Токсичная маскулинность синоним

Слово «маскулинность»

Слово состоит из 13 букв, начинается и заканчивается на согласную, первая буква — «м», вторая буква — «а», третья буква — «с», четвёртая буква — «к», пятая буква — «у», шестая буква — «л», седьмая буква — «и», восьмая буква — «н», девятая буква — «н», 10-я буква — «о», 11-я буква — «с», 12-я буква — «т», последняя буква — «ь».

Синонимы к слову «маскулинность»

Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.

Слова

• + авторитарность −
• + аккультурация −
• + акцентирование −
• + амбивалентность −
• + асексуальность −
• + аффилиация −
• + виктимность −
• + габитус −
• + гомосексуал −
• + детерминация −
• + дистанцирование −
• + доминантность −
• + доминирование −
• + идеологема −
• + интеракция −
• + интериоризация −
• + интроекция −
• + констелляция −
• + конфликтность −
• + конформизм −

Фразы

• + базовые ценности −
• + биологический пол −
• + избегание неопределённости −
• + индивидуальный уровень −
• + каузальная атрибуция −

Ваш синоним добавлен!

Написание слова «маскулинность» наоборот

Как это слово пишется в обратной последовательности.

ьтсоннилуксам 😀

Написание слова «маскулинность» в транслите

Как это слово пишется в транслитерации.

в армянской🇦🇲 մասկուլիննոսթ

в греческой🇬🇷 μασκουλειννοσθ

в грузинской🇬🇪 მასკულინნოსთ

в еврейской🇮🇱 מאסכוליננוסט

в латинской🇬🇧 maskulinnost

Как это слово пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN

xn--80aqfeckaivglf8j

Как это слово пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.

vfcrekbyyjcnm

Написание слова «маскулинность» шрифтом Брайля

Как это слово пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.

⠍⠁⠎⠅⠥⠇⠊⠝⠝⠕⠎⠞⠾

Передача слова «маскулинность» на азбуке Морзе

Как это слово передаётся на морзянке.

– – ⋅ – ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – ⋅ ⋅ – ⋅ – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – ⋅ – – – ⋅ ⋅ ⋅ – – ⋅ ⋅ –

Произношение слова «маскулинность» на дактильной азбуке

Как это слово произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).

Передача слова «маскулинность» семафорной азбукой

Как это слово передаётся флажковой сигнализацией.

Остальные слова из 13 букв

Какие ещё слова состоят из такого же количества букв.

• абактериально
• аббатствовать
• аббатствуемый
• аббатствующий
• аббревиировав
• аббревиируясь
• абдикационный
• абдоминальная
• абдоминальное
• абдоминальные
• абдоминальный
• абердин-ангус
• аберрационное
• аберрировавши
• абзелиловский
• абиссобротула
• аблактировать
• аблактируемый
• аблактирующий
• абонировавший
• абонированный
• абонироваться
• абонирующийся
• абортировавши

1

Понятия,
о которых пойдет речь в статье, не так часто встречаются в разговорной речи.
Что же такое маскулинность и фемининность?
Где используются эти понятия и к кому относятся? Будет рассмотрена этимология и
применение этих терминов в современном мире.

Встречая
на остановке человека, в 99% случаев можно понять, кто стоит перед нами –
женщина или мужчина. В этом нам помогают, преимущественно, внешние качества. Но
что, если девушка выглядит, как парень: короткая стрижка, джинсы, отсутствие
маникюра и косметики, как отличить? В таких ситуациях женскую натуру выдаст
голос, движения или другие поведенческие особенности. Именно о них и пойдет
речь.

И мужчины, и женщины обладают рядом отличительных особенностей, связанных с общественным разделением обязанностей и половой принадлежностью. Маскулинность и фемининность – это понятия, которые определяют нормативные признаки, характеризующие женщин и мужчин, соответственно. С точки зрения психологии, эти понятия имеют глубокие исторические корни и приравниваются к основополагающим характеристикам, порождающим отличие между женским полом и мужским.

Фемининность

Этимология
этого слова абсолютно аналогична маскулинности. Фемининность – это совокупность
качеств, поведенческих особенностей и внешних факторов, отличающих женщину от
мужчины. Можно вспомнить всем известное слово – феминизм, которое характеризует
женское движение, стремящееся уравновесить права мужчин и женщин между собой. Феминистки
всячески отрицают фемининность и маскулинность, как критерии женского и
мужского полов.

Фемининность – это совокупность характеристик, описывающих типичное женское поведение, которое распространено в обществе. Самые популярные прилагательные, подходящие под данную категорию – мягкая, отзывчивая, заботливая, эмоциональная. Можно заметить, что все они связаны с материнским инстинктом, а не с публичными общественными делами.

Женщины до сих пор ассоциируются с домашним бытом, уютом и детьми. Именно с этим мнением и борется феминизм, ссылаясь на то, что современные женщины могут быть независимыми и самостоятельными, как и мужчины, которым это дано с древности.

В
21 веке было проведено большое количество социальных исследований, направленных
на изучение женских социокультурных характеристик. Как оказалось, фемининность
– это лишь следствие воспитания, а не культурных исторических особенностей. С
детства девочкам «вдалбливают» в головы, что они должны быть женственными,
должны родить ребенка, должны найти мужа, который сможет прокормить семью. Если
изначально давать ребенку такие установки, то фемининность обязательно
проявится. Более того, если использовать такие методы воспитания на мальчиках,
то результат будет аналогичным.

Согласно французским феминистским теоретикам, фемининность – это лишь следствие патриархата и противоположность маскулинности, воспитываемой в мальчиках. В обществе считается, что мальчикам следует обладать чертами маскулинности, а девочкам – фемининности, но на самом деле бывает и наоборот. Встречаются обратные явления, когда мужчина или женщина не соответствуют поведенческим особенностям своего пола.

Феминизм
– это, своего рода, отклонение от нормы, заложенное много веков назад.
Возможно, через несколько десятилетий, сущность понятий изменится и люди будут
по-другому расшифровывать такие категории, как фемининность и маскулинность.

Такое
малочисленное сообщество, как радикальные лесбиянки, считает, что фемининность
– это лишь прихоть мужчин, которым выгодно склонять женскую психику к узкому
мышлению. Мужчины получают много пользы от подобных махинаций. Еще в 70-е годы
феминистки отказались от принятия фемининности или маскулинности.

Один
из психологов, также в пользу феминизма, предположил, что женские качества –
эмоциональность, интуитивность и вспыльчивость не мешают женщинам, а, наоборот,
поддерживают их в критических ситуациях. По мнению психолога, мужчинам было бы
полезно развить эти качества. Такое мнение до сих пор во многом читается маргинальным
по отношению к текущему положению.

Маскулинность

Маскулинность – это совокупность особенностей,
отличающих мужчин от женщин, они подразумевают агрессивность, мощь и другие
характеристики, которые способны помочь главе семейства. Раньше, только мужчина
был добытчиком, он должен был быть сильным, смелым. Он не имел права мешкать в
критической ситуации и всегда должен был быть в ответе за свое окружение. Даже сейчас,
когда роли женщин и мужчин перемешались, маскулинность – основа мужского
поведения.

Под
маскулинностью понимается целая симфония свойств и стереотипов, описывающая
мужское поведение. Каждая женщина мечтает увидеть в своем мужчине эти
первобытные маскулинные качества, это заложено практически на генетическом
уровне. Природе все равно на то, что есть мужчины-романтики, философы или
ученые – мужчины ассоциируются с брутальностью и жесткостью.

Маскулинность является синонимом всем
известного слова «мужественность», которое часто используют женщины в описании
мужчины-мечты. Маскулинность может проявляться не только в психологии и
поведенческой манере, но и во внешности. Например, на сегодняшний день модным
считается «маскулинный стиль» у женщин: огромные вещи с мужским силуэтом, структурированные
пиджаки с широкими плечами, одежда цвета хаки и военной раскраской. Всё это
лишний раз дает понять, что маскулинность и фемининность потихоньку меняются
местами, и в 21 веке женщин могут также быть мужественными и выполнять функции
добытчика в семье, а не только пассивно-репродуктивные.

Токсичная
маскулинность

В современном обществе существует такое понятие, как токсичная маскулинность. Оно подразумевает излишнюю резкость в проявлении мужских атрибутов, приносящих вред женщинам, мужчинам или, в целом, обществу вокруг. Рисковое поведение мужчин, связанное с мировоззрением «я – мужик», часто ставит под угрозу собственную жизнь человека. Пытаясь доказать свою мужественность и отвагу, брутальность и силу, мужчины брезгуют своим здоровьем и делают необдуманные поступки.

Курение и алкоголь также зачастую являются проявлением маскулинности. Эти вредные привычки, в первую очередь, ассоциируются с мужчинами. Сдерживание эмоций и нежелание ходить ко врачам – проявление мужского характера. Все эти факторы и привычки присущи именно мужскому населению. Они создают стереотипное мышление и доводят мужчин, неподходящих под критерии, до самокопания.

Творческие люди таких профессий, как художники, поэты, графические дизайнеры, приобретают некоторые качества фемининности и тем самым, отчуждаются от классического понимания «мужского» поведения. Так происходит из-за перестройки общества и тотальной смены ролей в 21 веке.

Мужчинам
свойственно думать, что они обязаны обеспечивать семью, иметь высокий уровень
доходов и специализации. Но получается это далеко не у всех, ведь одним дано
зарабатывать, другим быть хорошими родителями, а третьим – творчество подавай.
Мужское мнение о том, что любовь не для них, менее распространено, чем
помешанность на работе. Неумение выстраивать теплые и доверительные отношения с
женщиной, стресс и склонность к постоянной конкуренции – это всё проявление
токсичной маскулинности.

Токсичную
маскулинность можно отнести к сексизму. «Не служил – не мужик» и подобные
высказывания приводят к возникновению ложных ожиданий. Даже если посмотреть на
популярные рекламные ролики, можно увидеть воплощение мужского идеала –
накаченного, стильного, ухоженного и успешного. Этот мужчина, как будто сошел
со страниц популярного романа.

Более того, к женщинам этот термин также относится. Всё больше девушек, стараясь выделиться из толпы, начинают курить и вести себя подобно невоспитанному ребенку. Всё больше девушек занимаются рискованными видами спорта и всё больше из них видят себя независимыми и не нуждающимися в мужском внимание.

Женщины-карьеристки, которые не готовы рожать детей, пока не дойдут до звания «начальник» и женщины со статусом «чайлдфри», в принципе отрицающих свою женскую природу и способность продолжать род. Даже в армию начали брать девушек, например, в Израиле такое практикуется давно, а вот в России девушки в военной форме – это новое явление.

Все
эти многогранные случая – проявление маскулинности, а точнее ее критической
фазы. Избежать этого довольно просто, а вот исправить, наоборот, практически
невозможно. Сознание взрослого человека тяжело поддается коррекции, поэтому
лучше всего уделять больше времени воспитанию детей и подавать пример, не
способный свести поведения ребенка в крайность.

Андрогинность

В мире нет ничего постоянного и абсолютно неизменного, особенно если это касается человека. На каждое правило есть исключение, тоже самое и с маскулинностью и фемининностью. Андрогинность – это третье понятие, которое объединяется вышеупомянутые две психологические категории. Оно появилось относительно недавно и является следствием объединения двух манер поведения.

Если
человек обладает обеими чертами, характерными для двух противоположных
категорий, более того, если они представлены в гармоничной форме, взаимодополняют
друг друга, а не соперничают, то такого человека называют андрогином.
Присутствие и женских, и мужских признаков в одном организме не является
патологией, скорее, это следствие воспитания.

Андрогинность способствует более качественной адаптации индивида в обществе. В случае стандартной ситуации, фемининность и маскулинность обладают определенной «однобокостью», а андрогины, обладая широким спектром характеристик, являются более устойчивыми в социальных контактах и больше склонны к самопринятию.

Появление
адрогинов – это тенденция последних десятилетий, когда особенности
общественного устройства диктуют свои правила. Мужчины адаптированы под
домашний быт, а женщины под 8-ми часовой рабочий день.

Фемининность
и маскулинность в 21 веке

Современность
диктует свои правила. Женщины работают на ровне с мужчинами, не стремятся к
скорейшему рождению детей и всё чаще становятся материально независимыми. Другие
же не отходят от привычных женских норм и продолжают быть ответственными и
заботливыми женами. Мужчины также встречаются разные – одни вкалывают на
работе, а другие занимаются бытом и воспитанием детей.

Активное переплетение маскулинности и фемининности – это новая тенденция, которая породила андрогинность и другие оттенки стандартного понимания женской и мужской психологий.

Фемининность
и маскулинность – это проявление старых, с точки зрения возникновения,
традиций, которые до сих пор пускают пыль в глаза старшему поколению. Трудно
переубедить родителей в их устоявшемся мнение, особенно, если это касается
семьи и отношению к жизни. Девушек, которые хотят добиться высот в карьере,
часто осуждаются, ведь прямое женское предназначение – это воспитывать детей, а
творческих мужчин, мечтающих писать, петь или делать красивые снимки, осуждают
за «немужское» поведение. Видимо нужно идти в грузчики.

Сейчас
не обязательно материться, чтобы быть брутальным и не обязательно носить
платьишки, чтобы тебя полюбили. С точки зрения самовыражения, в 21 веке жить
стало легче. А такие фундаментальные понятия, как маскулинность или
фемининность потеряли свой четкий смысл. Модно быть собой, следовать за своими
мыслями и целями, искать себя в любой, приемлемой для тебя, отрасли.

Что
касается современных запретов и остатков стереотипов – их еще очень много и
понадобится немало времени чтобы уравновесить женскую и мужскую психологию.
Возможно, полного баланса никогда достичь не получится, ведь гендерные различия
не позволят идеально сравнять планки, всегда останутся закрытые для другого
пола области.

Вопрос, как воспитывать ребенка — учитывать гендерные особенности или нет  — каждый родитель решает для себя сам. Неудивительно, если мама захочет передать дочке любимый рецепт, а папа будет пробовать заразить сына страстью к рыбалке. Здесь речь не об этих милых привычках, сложившихся годами.

Что такое токсичная маскулинность?

Исторически сложилось, что у мужчины есть некий идеал мужественности. Это образ альфа-самца, которому горы по плечу, он всегда собран, уверен в себе, силен, мускулист, брутален и, возможно, опасен. Гроза всех недругов и любовь всех женщин. Это даже я немного романтизировала, но суть ясна. Маскулинными качествами такого супермена будут сила, напористость, безэмоциональность.

Эти качества помогали мужчинам на протяжении веков выживать, охотиться, находить партнершу для продолжения рода и защищать себя и потомство от неминуемой угрозы других мужчин или диких зверей.

В современном мире по территории мужчины, близ его «пещеры», не бродят саблезубые тигры, да и партнершу проще очаровать, нежели отвоевать, но глубинные инстинкты остались. Родители же по-прежнему стремятся воспитывать мальчиков безкомпромиссными альфа-самцами, порой начисто игнорируя тот факт, что историческая планка маскулинности слишком высока и не всегда актуальна в наше время.

Другими словами, токсичная маскулинность — это гипертрофированное мужское поведение, с перекосом в сторону силы, доминирования и потребности скрывать проявления эмоций и слабости.

Фразы, перечисленные ниже, кажется, направлены на воспитание мужественности в  мальчиках, но на деле может оказаться совсем наоборот. Смотрите сами!

«Дерись!»

Мужчина должен постоять за себя, семью, близких — это вопросов не вызывает, хотя не исключает того, что подобный навык девушкам тоже не во вред. Спортивные секции, где ребята занимаются по правилам и под контролем, это другое. Но порой мальчикам просто вменяется в обязанность применение кулаков, чтобы доказать, кто тут самый сильный, а, значит, и главный. Не круто.

Легендарный мастер восточных единоборств и актер Брюс Ли когда-то перефразировал вековую мудрость, что самый лучший бой тот, который не состоялся. Научите ребенка решать конфликт при помощи слов, а не кулаков, и он будет стопроцентным победителем и настоящим мужчиной. Ну а там, где не помогают слова, уже нужно присоединяться родителям, и это совсем другая история.

Читайте по теме: Вырастет мужланом или инфантилом: 6 фраз, которые не стоит говорить мальчику

«Это бабское дело!»

Начиная с ранних лет, когда малыш еще выбирает себе игрушки, ему предлагается только «джентльменский набор» машинок, стрелялок и роботов. В сюжетно-ролевых наборах и настолках преобладают профессии полицейских или, на худой конец, ремонтника с дрелью. Позже в рамках стереотипов появляются ограничения. До сих пор мальчика, интересующегося кулинарией или даже рисованием, мягко говоря, не поймут, хотя профессия повара или дизайнера сегодня может принести мужчине доход, которому позавидует менеджер среднего звена.

Равнодушен к футболу? Не мужик. Хочет на бальные танцы? Может, лучше на айкидо? Список включает в себя не только хобби и профессии, но и домашние обязанности. Мальчику не поручат глажку белья, а взрослые мужчины до сих пор считают, что уход за детьми — это женское дело. Регулярное навязывание создает напряжение, а акцент на гендере вообще может вызвать вопросы, все ли со мной в порядке как с мальчиком.

При этом балет, к примеру, это тяжелый труд и требует сил и терпения: Балет — это каторга в цветах: цитаты Николая Цискаридзе

«Выгляди как мужик»

Выбирай положенные прически и одежду, качай мускулы и не выставляй напоказ уход за собой. Что-то давно уже неактуально, но за это по-прежнему цепляются как за показатель мужественности. Если подросток от природы худощав, ему станут ставить в пример ровесников крупного телосложения. Состояние здоровья и желания самого ребенка по своей внешности при этом вообще игнорируются.

Мальчишкам-подросткам стыдно обратиться к косметологу, даже если лицо усыпано прыщами. А про домашний уход они и не слышали, потому что «не мужское это дело — у зеркала вертеться».  Мальчику прощается неаккуратность, хотя этот принцип и не про красоту, а в первую очередь про цивилизованность. Мальчикам приписывается некая дикость, как будто они все еще вынуждены охотиться на саблезубых тигров.

А вот еще по теме: Угробят самооценку: 5 фраз-табу, которые никогда не скажут умные родители

«Мужчины не плачут!»

Ну и напоследок, самое любимое: «Мужик не должен плакать!» Одним словом, давить свои естественные человеческие эмоции. Это же проявление слабости, а мы — сильный пол. Даже совсем крохам, которым материнская забота требуется для нормального развития, в ней отказывают. Да, именно на долю мужчин в современном мире выпадает прилично испытаний, а если еще и держать все в себе, никакая психика не справится.

Чем провинились мальчики, которым нельзя даже признаться, что им нужна поддержка? Тем не менее запрет на проявление страхов и разочарований внешне для мальчиков считается нормой. Зато им прощается открытая агрессия, которая может принести больше вреда окружающим.

Читайте также: А вот сейчас обидно было: 5 токсичных фраз, которые портят отношения с детьми

Вам также может быть интересно:

Мачо-мейк: звездные мужчины, которые всегда при макияже

Прям бесят: 7 признаков того, что мужчина не следит за собой

«Он первый начал»: 7 правил родителей, у которых дети перестали драться

Для здоровья мужчины

Классический «настоящий мужчина» может казаться неуязвимым, но на самом деле его физическому и психическому здоровью наносится значительный ущерб. Вот какие последствия токсичной маскулинности называют ученые.

• Провоцирует и поощряет зависимости

По данным исследований доктора психологических наук Джеймса Махалика, чем больше мужчины соответствуют традиционным нормам мужественности, тем больше они участвуют в «рискованных видах поведения», таких как употребление алкоголя и табака. Кроме того, они чаще считают такие привычки нормальными.

• Не дает заботиться о теле

Токсичная маскулинность заставляет мужчин сверх меры напрягаться физически, тренироваться через боль и экономить на сне, а еще отбивает у них желание обращаться к врачам. Исследования показывают, что мужчины с радикальными представлениями о мужественности вдвое реже проходят профилактические осмотры, чем мужчины с более умеренными взглядами, и даже при необходимости не всегда обращаются к врачу из-за страха показаться слабым.

• Провоцирует психические расстройства

Традиционные представления о мужественности удерживают мужчин и от восстановления психического здоровья, тем более с учетом того, что сами они нередко его подрывают. Представители «сильного пола» могут годами сдерживать эмоции, жить в состоянии хронического стресса и «выгорания». Исследование ученых Университета Северной Каролины подтвердило, что приверженность токсичной маскулинности способствует развитию депрессии.

• Снижает продолжительность жизни

Мужчины во всем мире живут в среднем на пять лет меньше, чем женщины, а в России этот разрыв составляет десять лет. Во многом так происходит из-за того, как мужчины взаимодействуют с социумом: вступают в конфликты, выбирают более опасные профессии, игнорируют правила. По внешним причинам смертности (ДТП, несчастные случаи, конфликты, участие в войнах) мужчины опережают женщин в четыре раза.

• Угнетает «неправильных» мужчин

Многие мужчины не демонстрируют черты токсичной маскулинности, поэтому «настоящие самцы» считают их аутсайдерами и даже преследуют — например, за «неправильную» одежду или прическу. Такое поведение свойственно не только школьникам, но и взрослым людям.

• Ведет к росту самоубийств

В среднем по миру мужчины совершают самоубийства в 1,8 раза чаще женщин, а в России — в 6,5 раза чаще. Это связывают в том числе и с жизнью по принципам токсичной маскулинности: если потерял работу или обанкротился, ты уже не мужчина, а просто неудачник.

Россия — один из мировых «лидеров» по количеству мужских самоубийств. На 100 тыс. населения в 2018 году пришлось 47 таких случаев.

Последствия для общества

Токсичная маскулинность — это не характеристика отдельного человека, а система координат, заданная обществом. Вот какие последствия она приносит.

• Разрушаются пары и семьи

Эмоциональная холодность мужчин не дает наладить доверительный контакт с детьми, родственниками и партнерами — это может привести к разрыву отношений. Специалисты ООН утверждают, что в современных реалиях мужчины должны быть более вовлеченными в жизнь семьи, чем типичные «защитники и добытчики».

• Не оказывается помощь

Парадоксально, но те, кто считает себя более мужественными, менее склонны помогать слабым. Они предпочитают не вмешиваться, когда становятся свидетелями издевательств и даже нападений. Исследования психологов в университетах США показали, что принципы токсичной маскулинности не позволяют даже утешить жертву.

• Оправдываются агрессия и насилие

По канонам токсичной маскулинности агрессия — главный метод решения проблем. Такое мышление приводит к росту насилия в обществе: от сексуального насилия в семье и физических наказаний детей до конфликтов с применением оружия и международных войн.

• Влияние на женщин

Принципы токсичной маскулинности противоречат принципам феминизма: если «настоящий» мужчина должен добывать мамонта и бить врагов дубиной, то «настоящая» женщина должна покорно сидеть у семейного очага. Такое столкновение приводит к бытовым конфликтам, финансовой зависимости женщин и даже к домашнему насилию.

Всем знакомые установки «Будь мужчиной», «Мужчины не плачут», «Будь сильным», оказывается, работают не так, как изначально задумывалось, и на общество влияют не положительным образом. Неожиданно, правда? Разберемся, почему это так, что такое «токсичная маскулинность», как проявляется и как от нее избавиться.

Забегая вперед, отметим, что работа с установками – функция психики. Любой тезис может восприниматься людьми по-разному: один, услышав фразу «Мужчины не плачут», воспрянет и взбодрится в сложной ситуации, сменит поведение на альтернативное; другой замкнет обиду в себе, она в дальнейшем окажет существенное влияние на жизнь мальчика, юноши, мужчины.

Справляться со стрессом экологично, не зависеть от внешних установок со стороны общества, родных, коллег вы научитесь на программе «Психическая саморегуляция», а если подобные тезисы уже наложили отпечаток на вашу жизнь и построить хорошие отношения, которые приносят радость, вам не удается, приходите на программу «Построение отношений».

Что такое маскулинность?

Разберемся с понятием. Маскулинность (от лат. masculinus, мужской) – это набор поведенческих, психических и телесных характеристик, соответствующих мужскому полу [Psychologies, 2022]. Это качества, которые отличают мужчин от женщин в плане общепринятого социального восприятия.

В 19 веке маскулинность и фемининность были разделены по точным критериям, отклонение от которых считалось патологией. Сегодня исследователи четкой классификации не придерживаются, аргументируя это тем, что не все в организме можно охарактеризовать как женское или мужское. Так, гормоны тестостерон и прогестрон могут вырабатываться в организмах представителей обоих полов, только в разных количествах.

В обществе считается, что черты маскулинности дают человеку преимущество, поэтому многие женщины подражают мужскому поведению.

В 1976 году Роберт Бреннан, американский исследователь, сформулировал принципы «настоящего мужчины» [APA PsycNet, 2022]:

1. «Без бабства». Мужчине необходимо избегать женских проявлений: нежных чувств, эмоций.
2. «Большой босс». Мужчина должен быть лидером, добиваться успеха и опережать других мужчин в бизнесе, социальной жизни, иногда и в личной.
3. «Крепкий дуб». Мужчине не должно проявлять слабость, ему важно быть крепким и твердым в словах, действиях, мыслях.
4. «Задай им жару». За этим принципом предполагается, что мужчина не должен бояться насилия, иногда ему самому следует проявлять его для достижения цели, быть готовым вступить в бой.
5. «Будь мачо». Мужчине необходимо быть настойчивым, агрессивным в сексуальном плане.

Сформированные больше сорока лет назад принципы сегодня кажутся сомнительными, но для многих по-прежнему остаются ориентиром «настоящей мужественности». Это и привело к развитию такого явления, как токсичная маскулинность, которая стала проблемой в 21 веке.

Токсична ли маскулинность?

Теперь разберемся, в какой момент мужественность стала токсичной, патологической, и в чем это выражается.

Токсичная маскулинность простыми словами – это такая концепция поведения мужчины, которая наносит вред обществу, следование представлениям «о настоящем мужике». Альфа-самец – это как раз пример токсичной маскулинности. Сюда относят женоненавистничество, гомофобию, насилие, харассмент и прочие стереотипы, направленные против женщин, других мужчин, общества в целом.

Считается, что термин ввел Роберт Блай, лидер мифопоэтического движения 1980-х годов, автор книги «Железный Джон: мужчины и мужественность». Он таким образом обозначил «изношенные представления общества, которые игнорируют глубину мужских чувств».

Наглядным примером токсичной маскулинности можно назвать отца, который запрещает маленькому сыну проявлять чувственность, нежность, страх и открыто плакать, хотя для ребенка любого пола это норма. Стереотип «мужчины не плачут» вбивается в головы мальчиков с юных лет, они растут, постоянно пряча стресс и другие беспокоящие состояния внутри себя. Это даже становится «нормальностью», потому что «так делают/думают все».

Ранее модель общества была построена буквально на выживании: задачей мужчины была защита семейства, племени от врагов и хищников, шла борьба за территории, власть, что вело к войнам, насилию, национализму, мужчинам было необходимо проявлять агрессию. Положение женщины в таком обществе было незавидным.

Проблема в том, что сегодня воевать за ресурсы и применять насилие мужчине не нужно, но правила почему-то для некоторых семей не меняются. Простые эмоции недоступны мужчинам и считаются женственными. Уязвимость, чувствительность, сострадание тщательно выкорчевываются во многих патриархальных семьях, где «мужские» установки исполняются беспрекословно.

Термин «токсичная маскулинность» не всегда обозначает грубого и агрессивного мужлана. Определение предполагает, что некоторые черты, которые в обществе принято считать составляющими мужественности, могут скорее навредить, чем приносить пользу.

Здраво взглянуть на себя для самодиагностики и дать объективную оценку своему состоянию способны не все мужчины. Для этого ученые разработали тест на токсичную маскулинность Idrlabs. Его также используют эксперты-психиатры, психологи для работы с пациентами: система дает объективную оценку маскулинности/фемининности, от которой зависят последующая терапия или построение концепции коррекции поведения.

Причины возникновения

Формируют избыточную маскулинность несколько факторов.

Ученые Австралийского университета провели исследование, в ходе которого опросили 188 мужчин в возрасте от 18 до 62 лет. Те заполнили анкету, в которую вошли вопросы о социальных отношениях, детских переживаниях, чертах характера [ScienceDirect, 2020]. В результате выяснилось, что в ряде случаев причина следования идеалу маскулинности – это сверстники, а точнее, общение с ними в детстве и юношестве. Среда, в которой мальчик стремится занять позицию авторитета «дикими» методами, способствует укоренению алгоритмов завоевания лидирующих позиций таким образом. Сюда же отнесем буллинг в школе – если мальчик стал его жертвой, есть шансы, что он озлобится на обидчиков и будет проявлять признаки токсичной мужественности, чтобы не оказаться в подобной ситуации еще раз.

Кстати, у мужчин с ярко выраженной маскулинностью в детстве, как ни парадоксально, друзей своего пола меньше, нередко такие дети чаще общаются с девочками.  А еще один фактор формирования деструктивной мужественности – специфические отношения с отцом или их отсутствие. Мы уже упомянули, что подавление по мужской линии в семье эмоций и чувств неизбежно приводит к их блокировке, а это влечет накопление напряжения, которое вымещается в виде агрессии, пренебрежения к окружающим, презрения к определенным группам общества. Исследование показало, что подобные установки передаются из поколения в поколение [Pub Med, 2001].

Соответствие качествам идеальной маскулинности, образ «идеального мужчины» эксплуатируется многими рекламными кампаниями, потому что это привлекает покупателей приобрести товар, который сделает человека «мачо», «истинным мужчиной» [Cyberleninka, 2022]. Презентации авто, бритв, мужской одежды, еды – везде мужчины агрессивны, дерзки, сексуальны, даже там, где это может показаться неуместным.

Вред маскулинности

О том, что чрезмерное проявление маскулинности вредит обществу, открыто заговорили совсем недавно. В 2018 году благотворительная организация Future Man опубликовала исследование, согласно которому, больше половины британских мужчин страдают от давления гендерных стереотипов. Молодые люди в возрасте от 18 до 24 лет отметили, что общество хочет видеть их в качестве кормильцев семьи, а 67% мужчин вынуждены подстраивать свое поведение и стиль жизни под ожидания социума против собственного желания [Future Men, 2018].

Необходимость проявлять гипермужественное поведение вынуждены 67% опрошенных мужчин в возрасте от 18 до 24 лет и 30% мужчин в возрасте старше 45 лет.

В 2018 году в Америке Ассоциацией психологов выпущен свод правил для психологической работы с мужчинами и мальчиками, которые подверглись давлению общества [American Psychological Associacion, 2018]. В ней авторы приводят не только причины и вред маскулинности, но и рассказывают, как работать с этими состояниями.

Чем опасна для мужчин токсичная маскулинность?

Подавление эмоций

С детства мужчинам прививают убеждение, что выражение эмоций – это женская привилегия. Переживания регулируются «нормами мужественности» для сохранения «лица» мужчины, не проявляются, а это влечет серьезные последствия для психики и физического здоровья: депрессиям, нервозности, эмоции «застревают» в брюшине, диафрагме и горле – возникают боли и дискомфорт в этих органах, может развиваться язва желудка [Psychologos, 2022]. Подавление эмоций – одна из причин, почему мужчины живут меньше женщин [American Psychological Associacion, 2016].

Мужчины не обращаются за психологической помощью

В случае сильных переживаний, которые мужчины упорно держат в себе, представители сильного пола редко делятся своими чувствами с близкими и тем более не обращаются за профессиональной психологической помощью.

Издательство American Journal of Men’s Health опубликовали следующую статистику: мужчины почти в два раза реже обращаются к психологам, это влечет более высокий риск суицидов. Стресс представители сильного пола чаще снимают с помощью психотропных веществ, курения, алкоголя и наркотиков, также проявлением неконтролируемой агрессии, что, кстати, для некоторых считается нормой мужественности [National Library of Medicine, 2016].

Токсичная маскулинность и самоубийства мужчин связаны напрямую: сильный пол в два и более раза чаще накладывает на себя руки, чем женщины, по той же причине накопление психологических проблем и нежелание их решать, чтобы не потерять лицо и сохранить репутацию настоящего альфа-самца при любом исходе [ВОЗ, 2022]. Именно поэтому в случаях, когда мужчина поканчивает с собой, близкие зачастую недоумевают о его мотивах – они попросту не в курсе.

Отказ от выполнения «женских» работ

Бытовые хлопоты, уход за детьми – традиционно «женские» занятия во многих культурах. Но подобное восприятие мужчинами есть и там, где такие религия и культура не эксплуатируются. В результате женщины выполняют до двух раз больше работы по дому, у них остается меньше времени на профессиональную деятельность и на собственную жизнь. Кроме домашнего хозяйства некоторые мужчины воспринимают поступки, направленные на поддержку окружающей среды, как проявление гомосексуальности и женственности [Springer, 2019].

Приверженность стандартам «мужественной внешности»

Не только в женском мире есть стандарты красоты. С обложек журналов, киноэкранов, товарных упаковок, рекламных баннеров на нас смотрят мужчины атлетического и мускулистого телосложения, это формирует представление о том, каким нужно быть [Pub Med, 2001].

Стандарты мужской красоты не столь категоричны, чем женские, мужчины не так яростно их придерживаются, но по поводу внешности переживают не меньше, чем дамы [Wiley Online Library, 2006].

Беспокойство мужчин по поводу внешнего вида обществом недооценено. Так, при изучении расстройства пищевого поведения (РПП) исследователи больше фокусируются на женщинах, в то время как представители сильного пола страдают от этого недуга не меньше [Jama Network, 2014]. При этом в обществе принято считать, что мужчины менее переживают по поводу роста, несовершенного тела, полноты и недостаточного рельефа мышц.

Вред маскулинности для общества

Избыточная маскулинность вредит не только самому мужчине, но и его окружению и обществу в целом.

Насилие

Одна из философий «настоящего мужчины» гласит, что насилие – лучший способ завоевать авторитет и показать окружающим силу. Если самому агрессору это, по большому счету, дискомфорт не приносит, то для общества его проявление точно не полезно.

Насилие может проявляться в нескольких формах [Департамент добрых дел, 2019]:

• Психологическое, моральное – выражается в форме оскорблений, упреков, угроз, подавления, абьюза, газлайтинга, стремления к подчинению. Мужчина-деспот уверен в своей правоте и непревзойденности, навязывает окружающим свою волю, прикрывая это заботой и таким проявлением любви, уважения.
• Физическое насилие – это избиения, ограничение пространства для жертвы, порча имущества своего и чужого во вспышках ярости. Проблема физического насилия стоит остро по всему миру [ВОЗ, 2021].
• Экономическое – разновидность насилия, предполагающая единоличное владение предметами, недвижимостью, полный контроль над финансами в семье и ограничение в доступе к ним партнера, манипуляции на этот счет.
• Сексуальное – грубые формы секса, в том числе без согласия партнера [ВОЗ, 2021].

При том, что насилие – это проблема, для многих оно считается вариантом нормы из-за путаницы понятий и восприятия. Всем известные «бьет – значит любит», «для мужчины нормально изменять», «разобраться с обидчиком силой» – это истории токсичной маскулинности. Сюда же отнесем преследование ухажеров, которые «добиваются расположения женщины», домашний абьюз и мнение женщин о том, что «он любит, сама виновата в том, что поднял руку».

Разрушение семей

Насилие или, наоборот, эмоциональная холодность мужчин не способствует налаживанию контактов с женой и детьми, что нередко приводит к разрушению семей. Прежних функций добытчика и защитника в современном обществе недостаточно, от мужчин требуют большей вовлеченности в жизнь семейства.

Бездействие в помощи

Факт: «брутальные мужчины», которым свойственна токсичная маскулинность, пройдут мимо, если увидят сцену насилия или нападения. Им не свойственны сочувствие и эмпатия, они чаще зациклены на собственной важности.

Правильная маскулинность

Не все проявления мужественности токсичны. Демонстрировать качества, свойственные полу, нормально. Сюда же отнесем проявление агрессии, напористости, чувство стиля, но в экологичном формате. Для этого существуют правила поведения, соответствующие времени, социальной роли мужчины, его статусу. Так, маскулинность мушкетера и бизнесмена разительно отличается, но есть и объединяющий фактор – стремление к лидерству и способность удержать власть, только инструменты для этого разные. Без маскулинности не обойтись ни тому, ни другому [Colta, 2022].

Ключевые качества мужчина проявляет только в конкуренции с другими мужчинами. Успех – это пирамида, на вершине которой оказываются немногие. В современном обществе конкуренция растет, борьба за достижения и лидерство только увеличивается, вводя мужчин во все больший тонус: они видят пример успеха не только в собственном окружении, но и в соцсетях, на телевидении. Это держит мужчину в состоянии постоянных вызовов, что провоцирует сильный стресс.

В одиночку мужчине справиться с подобным давлением в большинстве случаев сложно, поэтому он стремится стать частью обладающего властью института: армии, государственной структуры, корпорации, иногда криминальной группировки. В таких системах маскулинность определяется правилами этого сообщества, с помощью которых человек может решать свои проблемы в обычной жизни. Иными словами, мужчина, ощущая принадлежность к крупной структуре, наделенной властью, пользуется той силой и возможностями, которой эта структура обладает. Конкуренция для него остается только внутри этой структуры.

Чтобы конкурировать с членами профессионального сообщества, мужчине необходимы соответствующие ресурсы: мастерство, образование, способности впечатлять, продавать и т.д. В некоторых случаях мужчине понадобятся атрибуты: машина, диплом, ранг – все, что говорит о его возможностях в рамках властной структуры.

Те мужчины, которые не могут стать успешными, оказываются в позиции «несостоявшейся маскулинности», и тогда они переводят ее в токсичность, проявляя агрессию, оправдания, насилие как защиту и самоутверждение. Так работает гендерная идеология: где есть победители, обязательно присутствуют побежденные.

Как побороть токсичную маскулинность?

Борьба с токсичной маскулинностью заключается в формировании здоровой мужественности. Ее идеи просты:

• Проявлять заботу о своем комфорте.
• Строить доверительные и уважительные отношения с партнерами, родственниками, друзьями.
• Заботиться о детях.
• Принимать участие в домашних обязанностях.
• Принимать разнообразие сексуальной ориентации и гендерной идентичности.
• Разделять идеи феминизма.

Идеи правильной маскулинности сформировал Гэри Баркер, психолог и кандидат наук [Equimundo, 2022]. Воплотить их в жизнь – задача не из легких, поэтому по всему миру появляются различные центры и службы поддержки для мужчин.

Свод правил Американской Ассоциации психологов, о котором мы говорили выше, создан для эффективного освобождения мужчин от социального давления и навязанных «правил мужественности» [American Psychological Associacion, 2018].

Международное сообщество ManKind Project ориентировано на помощь современным мужчинам в инициации, самосознании и личностном росте. Организации предлагают услуги психологической помощи тем, кто хочет научиться выражать чувства, эмоции и не стесняться этого, не терять лицо, разбираться в причинах агрессии.

Британцы в 2019 году запустили онлайн-платформу о мужском здоровье Manual, где мужчины рассказывают о восприятии своего тела и отношениях с ним. Это необходимо для регуляции гендерных стереотипов, которые исходят с голубых экранов и обложек журналов – у мужчин есть альтернативная площадка для репрезентации разнообразия.

В России отметим специализированный проект «Двоеточие», который оказывает помощь мужчинам, пострадавшим от насилия. Тем, кто хочет избавиться от собственных проявлений агрессии и разобраться в их причинах, стоит обратиться в центр психологической помощи «Насилию.нет» (признан иностранным агентом).

Как мы выяснили, токсичная маскулинность и психические расстройства связаны напрямую, поэтому для работы с состоянием лучше всего обратиться к психологу. Он поможет выявить или подсветить «слепые пятна», которые провоцируют иррациональное поведение, и наметит пациенту план лечения, коррекции поведения.

Еще один инструмент, который позволит самостоятельно изучить проблему – это книга «Токсична ли маскулинность» Эндрю Смайлера. Автор пишет о маскулинности, ее вреде и положительных качествах, прослеживает эволюцию мужских качеств со времен рыцарства, рассматривает сегодняшние ожидания общества и причины возникновения негативных проявлений в поведении представителей сильного пола. В книге хорошая подача материала, есть иллюстрации, выделены важные тезисы. Читая, мужчина поймет, почему ему свойственны те или иные проявления токсичности, как с ними бороться. Книга – отличное пособие, составленное на основе психологического опыта и исследований.

Более живой формат получения информации, который подойдет аудиалам, – это подкасты о токсичной маскулинности. Самые популярные у «Горящей Избы» и Григория Туманова на канале «Мужчина, вы куда?»

Важно понимать: токсичная маскулинность – это комплекс привычек, убеждений, а значит, работать нужно с мозгом и психикой. В первую очередь важно научиться идентифицировать проблему, понимать причины, высвобождать ее, меняя взгляды на привычные вещи и явления, менять к ним отношения. Также мужчинам жизненно необходимо освоить навыки работы со стрессом и эмоциями. Сделать это системно и быстро, буквально за полтора месяца, вы сможете на нашей программе «Психическая саморегуляция».

Одна из проблем мужчин с токсичной маскулинностью – сложности в построении партнерских отношений. И чтобы самостоятельно разобраться в ней, научиться слышать того, кто рядом, быть счастливым и довольным, находить взаимопонимание и жить в гармонии, приходите на программу «Построение отношений».

Помните: залог счастливой жизни – экологичное отношение к ней. Живите в гармонии с собой и миром!

И пройдите небольшой тест, чтобы закрепить материал статьи: