Синоним закрытый характер

На букву З Со слова «закрытый»

Фраза «закрытый характер»

Фраза состоит из двух слов и 16 букв без пробелов.

  • Синонимы к фразе
  • Написание фразы наоборот
  • Написание фразы в транслите
  • Написание фразы шрифтом Брайля
  • Передача фразы на азбуке Морзе
  • Произношение фразы на дактильной азбуке
  • Остальные фразы со слова «закрытый»
  • Остальные фразы из 2 слов

Видео Алекситимия , люди без чувств! (автор: Veronika Stepanova)21:16

Алекситимия , люди без чувств!

Видео 10 простых психологических хитростей, которые всегда срабатывают (автор: AdMe.ru - Сайт о творчестве)10:56

10 простых психологических хитростей, которые всегда срабатывают

Видео Патологическая стеснительность, застенчивый"человек в футляре": избегающее расстройство личности (автор: Евгения Стрелецкая)12:49

Патологическая стеснительность, застенчивый»человек в футляре»: избегающее расстройство личности

Видео Почему творческие люди не такие как все? (автор: Фактограф)04:33

Почему творческие люди не такие как все?

Видео Разнести в щепки сейф (автор: Крупнокалиберный Переполох)24:42

Разнести в щепки сейф

Видео Одарченко: все мероприятия Порошенко носят закрытый характер – он боится публичных дебатов 03.08.18 (автор: NEWSONE)41:21

Одарченко: все мероприятия Порошенко носят закрытый характер – он боится публичных дебатов 03.08.18

Синонимы к фразе «закрытый характер»

Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.

Фразы

  • + бюро жалоб −
  • + в закрытом режиме −
  • + в открытой печати −
  • + в ходе проведения −
  • + властные структуры −
  • + военный характер −
  • + государственные ведомства −
  • + закрытый характер −
  • + иметь гриф −
  • + иметься в деле −
  • + имеющий доступ −
  • + информационные материалы −
  • + касается деятельности −
  • + коммерческая проверка чистоты сделки −
  • + конфиденциальный характер −
  • + мощная агентурная сеть −
  • + общегосударственное значение −
  • + общедоступная информация −
  • + ограниченный характер −
  • + подлинный документ −
  • + подслушивание телефонных разговоров −
  • + политический характер −
  • + правительственные организации −
  • + представляющий интерес −

Ваш синоним добавлен!

Написание фразы «закрытый характер» наоборот

Как эта фраза пишется в обратной последовательности.

реткарах йытырказ 😀

Написание фразы «закрытый характер» в транслите

Как эта фраза пишется в транслитерации.

в армянской🇦🇲 զակրըտըյ խարակտեր

в латинской🇬🇧 zakryty kharakter

Как эта фраза пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN

xn--80anhd4am6db xn--80aapt2admt

Как эта фраза пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.

pfrhsnsq[fhfrnth

Написание фразы «закрытый характер» шрифтом Брайля

Как эта фраза пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.

⠵⠁⠅⠗⠮⠞⠮⠯⠀⠓⠁⠗⠁⠅⠞⠑⠗

Передача фразы «закрытый характер» на азбуке Морзе

Как эта фраза передаётся на морзянке.

– – ⋅ ⋅ ⋅ – – ⋅ – ⋅ – ⋅ – ⋅ – – – – ⋅ – – ⋅ – – – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – ⋅ ⋅ – – ⋅ – – ⋅ ⋅ – ⋅

Произношение фразы «закрытый характер» на дактильной азбуке

Как эта фраза произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).

Передача фразы «закрытый характер» семафорной азбукой

Как эта фраза передаётся флажковой сигнализацией.

qnxpkrkdinpnxrcp

Остальные фразы со слова «закрытый»

Какие ещё фразы начинаются с этого слова.

  • закрытый автомобиль
  • закрытый вход
  • закрытый город
  • закрытый гроб
  • закрытый исходный код
  • закрытый клуб
  • закрытый ключ
  • закрытый купальник
  • закрытый люк
  • закрытый перелом
  • закрытый показ
  • закрытый протокол
  • закрытый путь
  • закрытый рот
  • закрытый слог
  • закрытый тип
  • закрытый шлем
  • закрытый экипаж
  • закрытый ноутбук
  • закрытый бассейн
  • закрытый суд
  • закрытый мир
  • закрытый паланкин
  • закрытый пневмоторакс

Ваша фраза добавлена!

Остальные фразы из 2 слов

Какие ещё фразы состоят из такого же количества слов.

  • а вдобавок
  • а вдруг
  • а ведь
  • а вот
  • а если
  • а ещё
  • а именно
  • а капелла
  • а каторга
  • а ну-ка
  • а приятно
  • а также
  • а там
  • а то
  • аа говорит
  • аа отвечает
  • аа рассказывает
  • ааронов жезл
  • аароново благословение
  • аароново согласие
  • аб ово
  • абажур лампы
  • абазинская аристократия
  • абазинская литература

Комментарии

@bqxdz 09.01.2020 20:24

Что значит фраза «закрытый характер»? Как это понять?..

Ответить

@effotoz 02.10.2022 10:12

1

×

Здравствуйте!

У вас есть вопрос или вам нужна помощь?

Спасибо, ваш вопрос принят.

Ответ на него появится на сайте в ближайшее время.

А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я

Транслит Пьюникод Шрифт Брайля Азбука Морзе Дактильная азбука Семафорная азбука

Палиндромы Сантана

Народный словарь великого и могучего живого великорусского языка.

Онлайн-словарь слов и выражений русского языка. Ассоциации к словам, синонимы слов, сочетаемость фраз. Морфологический разбор: склонение существительных и прилагательных, а также спряжение глаголов. Морфемный разбор по составу словоформ.

По всем вопросам просьба обращаться в письмошную.

Вы здесь

  • ХАРА́КТЕР, -а, м.

    1. Совокупность основных, наиболее устойчивых психических свойств человека, обнаруживающихся в его поведении. Мягкий характер. Добродушный характер. Сильный характер. Крутой характер. Не сойтись характерами. □ [Жадов:] Что у меня за характер! Куда он…

  • ЗАКРЫ́ТЫЙ, -ая, -ое.

    1. Прич. страд. прош. от закрыть.

    2. в знач. прил. Имеющий навес или покрытие сверху и с боков; крытый. Закрытый экипаж. Закрытая машина. □ Меня через сутки перевезли в закрытом возке в отдельную дворовую избу. Тургенев, Несчастная….

Синонимы для словосочетания «закрытый характер» еще не добавлены

160 синонимов к слову «ЗАКРЫТЫЙ» -  synonyms.su

  • О нас
  • Словарь антонимов
  • Словарь паронимов
  • Словарь ударений
  • Словарь морфологии
  • Словари
  • Регистрация
  • Вход

Введите слово и нажмите «Найти синонимы».

: — интроверт — глухой — внутренний — замок — скрытый — открытый — недоступный — частный…

Можно найти больше синонимов, нажимая на слова.

  • один

  • два

  • три

  • четыре

  • пять

5 (1)

Синоним Рейтинг
1 интроверт[5]00 0
2 глухой[115]00 0
3 внутренний[38]00 0
4 замок[42]00 0
5 скрытый[122]00 0
6 открытый[247]00 0
7 недоступный[51]00 0
8 частный[29]00 0
9 приватный[18]00 0
10 замкнутый[58]00 0
11 секретный[77]00 0
12 непубличный[5]00 0
13 вложенный[54]00 0
14 затянутый[116]00 0
15 покрытый[162]00 0
16 защищенный[47]00 0
17 зажатый[55]00 0
18 сложенный[55]00 0
19 недоступно[48]00 0
20 завёрнутый[91]00 0
21 обволоченный[28]00 0
22 огороженный[16]00 0
23 окутанный[57]00 0
24 завернувший[94]00 0
25 запертый[35]00 0
26 подземный[13]00 0
27 кулуарный[15]00 0
28 обволокший[27]00 0
29 затемнённый[44]00 0
30 засекреченный[18]00 0
31 обволочивший[25]00 0
32 огражденный[20]00 0
33 запроцентованный[1]00 0
34 защитивший[119]00 0
35 прекративший[106]00 0
36 секретно[64]00 0
37 заделанный[41]00 0
38 закрой[176]00 0
39 покрывший[156]00 0
40 укрытый[34]00 0
41 заметенный[88]00 0
42 затуманенный[43]00 0
43 приватно[21]00 0
44 свернутый[60]00 0
45 заволокший[30]00 0
46 заслоненный[20]00 0
47 поглотивший[102]00 0
48 режимный[3]00 0
49 запахнувший[41]00 0
50 обложенный[70]00 0
51 приперший[26]00 0
52 утаенный[29]00 0
53 заделавший[46]00 0
54 перекрытый[42]00 0
55 арретированный[6]00 0
56 завесивший[8]00 0
57 застланный[49]00 0
58 затянувший[118]00 0
59 ликвидировавший[142]00 0
60 повитый[42]00 0
61 прикрывший[69]00 0
62 сомкнутый[17]00 0
63 укутанный[24]00 0
64 впокрыте[3]00 0
65 загороженный[44]00 0
66 закатавший[28]00 0
67 закупоренный[15]00 0
68 застлавший[50]00 0
69 свернувший[57]00 0
70 зашторенный[9]00 0
71 ликвидированный[131]00 0
72 некотируемый[2]00 0
73 оборонивший[8]00 0
74 сверхсекретный[8]00 0
75 заперший[33]00 0
76 накрывший[48]00 0
77 подернутый[25]00 0
78 перекрывший[44]00 0
79 припертый[27]00 0
80 загородивший[47]00 0
81 замкнувший[64]00 0
82 заперто[45]00 0
83 застегнувший[7]00 0
84 заткнутый[34]00 0
85 накрытый[47]00 0
86 окутавший[57]00 0
87 отуманенный[21]00 0
88 сложивший[52]00 0
89 грифованный[2]00 0
90 загражденный[12]00 0
91 занавешенный[15]00 0
92 заслонивший[25]00 0
93 обложивший[74]00 0
94 скрывший[108]00 0
95 заволочённый[25]00 0
96 задвинувший[21]00 0
97 задраивший[3]00 0
98 замкнуто[40]00 0
99 захлопнувший[14]00 0
100 оградивший[50]00 0
101 отуманивший[27]00 0
102 приваленный[17]00 0
103 прихлопнутый[83]00 0
104 туманенный[41]00 0
105 укутавший[24]00 0
106 зажмуривший[8]00 0
107 заперевший[9]00 0
108 затворивший[16]00 0
109 заткнувший[35]00 0
110 затуманивший[50]00 0
111 локаутированный[10]00 0
112 подернувший[17]00 0
113 послуживший щитом[6]00 0
114 прекращенный[22]00 0
115 прихлопнувший[84]00 0
116 с гостайной[3]00 0
117 глубоко закрытый[1]00 0
118 грифовый[3]00 0
119 задернутый[16]00 0
120 задрапированный[5]00 0
121 заклеенный[9]00 0
122 занавесивший[15]00 0
123 зарубцованный[5]00 0
124 застегнутый[7]00 0
125 затемнивший[47]00 0
126 непростреливаемый[1]00 0
127 прикрытый[68]00 0
128 притворенный[15]00 0
129 задвинутый[25]00 0
130 зашторивший[9]00 0
131 неоглашаемый[6]00 0
132 смеженный[3]00 0
133 створивший[7]00 0
134 задернувший[8]00 0
135 задраенный[3]00 0
136 заметший[38]00 0
137 затворенный[16]00 0
138 защелкнутый[7]00 0
139 повивший[43]00 0
140 смеживший[6]00 0
141 укрывший[34]00 0
142 заклеивший[9]00 0
143 зачехливший[6]00 0
144 локаутировавший[11]00 0
145 позакрытый[3]00 0
146 позакрывавший[2]00 0
147 сомкнувший[15]00 0
148 зачехленный[3]00 0
149 защелкнувший[5]00 0
150 омженный[1]00 0
151 притворивший[14]00 0
152 задраянный[2]00 0
153 зажмуренный[8]00 0
154 закройте[177]00 0
155 запахнутый[6]00 0
156 позакрывший[3]00 0
157 чехленный[5]00 0
158 захлопнутый[14]00 0
159 створенный[7]00 0
160 тихий[304]01 -1

Помогите найти больше синонимов к слову «закрытый»

Добавить синоним

Частое повторение одинаковых слов (тавтология) делает речь скучной и однообразной. Спасти положение могут синонимы. Это слова, близкие по смыслу, но разные по звучанию. Используйте их, и ваши тексты станут ярче.

Если вам нужно подобрать синонимы к слову «закрытый», вы попали по адресу. Мы постарались собрать все близкие по значению слова и словосочетания на этой странице и сделать доступными для использования. В русском языке в качестве синонимов к слову чаще всего используются: интроверт, глухой, внутренний. Всего в словаре 160 синонимов.

Слово «закрытый» имеет как синонимы, так и антонимы. Они диаметрально противоположны по значению, но относятся к той же лексической группе и выполняют похожие функции в предложении. Антонимы к слову: открытый, доступный, публичный. Всего в словаре 4 антонима.

Если вы часто ищите, чем заменить слово, добавьте synonyms.su в закладки. Это поможет сэкономить время и силы, избежать нелепых ошибок.

Рейтинг слова «закрытый» :
00

Страница обновлена: 27.07.2019

Другие слова на букву з

Синонимы к словам и словосочетаниям на букву:

  • Средняя частота слова «закрытый» 259. Количество букв: 8.
  • Искалась форма слова «закрытый»
  • Поиск «закрытый» занял 0.013 сек.
  • Добавьте synonyms.su в закладки ( нажав Ctrl+D ), чтобы найти Синонимы.

Добавление синонимов

captchaобновить

Добавить

Вверх ↑

  • ЗА́МКНУТЫЙ, —ая, —ое, —нут, -а, -о.

    1. Прич. страд. прош. от замкнуть.

    2. в знач. прил. Обособленный, недоступный для других. Замкнутая среда.Вообще он вел замкнутую, суровую жизнь. Мамин-Сибиряк, Любовь. Раньше на металлургических заводах Урала, действительно, служили только горные инженеры, составлявшие замкнутую корпорацию. М. Павлов, Воспоминания металлурга. || Необщительный, скрытный. Замкнутый характер.Впоследствии меня всегда удивляло, как это я, человек неловкий, замкнутый, вдруг разговорился. Авдеев, Наденька. Эта девочка была ровесницей Любки Кандеевой, тоже светленькая, худенькая, но тихая и замкнутая. Нагибин, Страшное.

    3. в знач. прил., только полн. ф. Смыкающийся, соединенный концами. Замкнутая кривая. Замкнутая электрическая цепь.

    4. в знач. прил., только полн. ф. Не имеющий выхода. Они хотели узнать, является ли море конечным замкнутым бассейном с соленой водой или только большим проточным озером. Обручев, Плутония.

  • Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х
    т. / РАН,
    Ин-т лингвистич.
    исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;
    Полиграфресурсы,
    1999;
    (электронная версия): Фундаментальная
    электронная
    библиотека

    Описание
    Признаки
    Периодическая замкнутость
    Психологические факторы
    Психические расстройства
    Плюсы замкнутости
    Как перестать быть закрытой

    Описание замкнутого человека

    Итак, для начала давай посмотрим, что же имеется в виду под словосочетанием «замкнутый человек»? Толковый словарь Ожегова определяет его как «обособленного, отъединенного от общества и занятого своими узкими интересами». Кроме того, это кто-то «необщительный, скрытный». Синонимами являются:

    • закрытый человек;
    • нелюдимый;
    • некоммуникабельный;
    • неконтактный;
    • скрытный.

    Отдельно стоит отметить такое интересное выражение, как «человек в футляре», ставшее нарицательным после выхода одноименного произведения Антона Павловича Чехова. Оно применимо к тем, кто сторонится общества, отгораживаясь от остальных с помощью своеобразной маски — «футляра».

    Замкнутый человек: основные признаки

    Как мы поймем, что перед нами герой нашего разговора? Вот некоторые из его основных особенностей:

    • нелюбовь к публичным мероприятиям;
    • нежелание присоединяться к общему разговору;
    • преимущественно однозначные (да/нет) или лаконичные ответы на вопросы;
    • дистанцирование от других на сборах и вечеринках;
    • привычка скрывать свои эмоции;
    • молчаливость;
    • трудность в высказывании своего мнения или отношения к чему-либо;
    • предпочтение уединения.

    Из-за чего кто-то может избегать общения с другими и предпочитать одиночество шумным компаниям? Выделяют, как правило, три основные причины. Давай рассмотрим каждую из них.

    Причины периодической замкнутости

    Если речь идет об эпизодической замкнутости, при которой индивидууму сложно вступить в контакт с остальными только в определенных ситуациях, а в других он без труда становится «душой компании», то причины временной некоммуникабельности могут быть следующие.

    1. Общение с кем-то неприятным

    Думаем, ты согласишься, что даже самые яркие экстраверты могут превратиться в замкнутого и скрытного собеседника, когда вынуждены общаться с кем-то, кого они недолюбливают. Антипатия способна заставить любого из нас отвечать на вопросы односложно и сухо, не желать откровенничать и как можно скорее закончить беседу с недругом.

    2. Неинтересная тема

    Когда разговор переходит в плоскость, далекую от наших интересов, или касается тем, в которых мы совершенно не разбираемся, легко начать «клевать носом» и произвести впечатление нелюдима просто потому, что нам не хочется активно включаться в обсуждение чего-то, или даже нечего сказать по этому вопросу.

    3. Состояние апатии

    Когда кто-то подавлен, ему обычно ничего не хочется — в том числе и разговаривать с другими. Когда нам все безразлично, и мы предпочитаем молчать, незнакомцы могут подумать, что перед ними эмоционально замкнутый человек, хотя на самом деле причина может быть совершенно в другом — например, в авитаминозе, болезни или хронической усталости.

    4. Внутренние переживания

    Если ты недавно пережила травматическое событие (например, смерть близкого) или полностью поглощена размышлениями о приближающемся важном мероприятии (таком, как развод или повышение), то мысленно можешь перенестись далеко от происходящего и с трудом поддерживать беседу, из-за чего покажешься остальным замкнутой.

    5. Стрессовая обстановка

    И еще одна ситуация, когда человек может стать нелюдимым: обстановка, в которой он чувствует себя «не в своей тарелке». Будь то вечеринка с незнакомцами или первый рабочий день на новом месте — в некоторых моментах большинству из нас довольно сложно расслабиться и вести себя непринужденно.

    Психологические факторы замкнутости

    Стать закрытым человеком, который избегает общения с другими, можно из-за некоторых особенностей характера или ситуаций, с которыми мы столкнулись в прошлом. Вот несколько из них.

    1. Низкие коммуникативные навыки

    Иногда кому-то бывает сложно разговаривать с другими просто потому, что он не знает, как это делать. Что сказать? Как ответить? Когда закончить беседу? Нередко такие вопросы вызывают стресс, мешая построить коммуникацию.

    Зачастую с подобной проблемой сталкиваются дети, у которых не было опыта социализации — например, если они не ходили в детский сад. Другой причиной слаборазвитых навыков общения могут быть дефекты, из-за которых их обладатель стесняется разговаривать с другими — такие, как заикание.

    2. Негативный опыт общения

    Если человек в прошлом столкнулся с неприятным опытом общения — например, его высмеяли за то, что он сказал, передразнивали или игнорировали — то он может начать бояться вновь вступить в диалог из-за страха повторения болезненной ситуации.

    Ты считаешь себя замкнутым человеком?


  • Да.

  • Нет.

  • Иногда.
  • 3. Особенности воспитания

    Закрытый характер вполне может быть результатом очень строгого воспитания, когда ребенку в детстве не разрешали высказать свою точку зрения, запрещали общаться с незнакомцами или не проявляли к нему интереса.

    А еще замкнутые дети нередко вырастают в семьях, в которых родители проявляли агрессию или были эмоционально отстраненными. В этом случае скрытность может быть своеобразной «защитной реакцией».

    4. Низкая самооценка

    Когда кому-то кажется, что другим неинтересно с ним общаться, то он вполне логично начинает избегать коммуникации. Обладатели низкой самооценки считают себя скучными собеседниками, постоянно взвешивают, что стоит сказать (и нужно ли вообще это делать), а также склонны к самобичеванию.

    5. Свойство темперамента

    Почему человек замкнутый? Иногда это может быть особенность его темперамента, заложенная от рождения. Как правило, наслаждаются шумными компаниями холерики и сангвиники, а флегматики и меланхолики предпочитают проводить время в тишине и наедине с самими собой.

    Психические расстройства, которые приводят к замкнутости

    В некоторых случаях отстраненность и закрытость являются симптомами одного из психических расстройств, таких как:

    • депрессивное расстройство;
    • шизоидная психопатия;
    • социопатия;
    • тревожное расстройство личности;
    • шизофрения;
    • аутизм;
    • бредовое расстройство.

    Важно подчеркнуть, что диагностировать серьезную проблему может только специалист, к которому стоит обратиться за консультацией при наличии подозрений на любое из перечисленных выше заболеваний.

    Как видишь, мы можем быть замкнутыми по самым разным причинам. Также закрытыми нередко называют интровертов, застенчивых людей и тех, кто страдает от социального тревожного расстройства.

    7 причин, почему здорово быть замкнутым человеком

    Поскольку в нашем обществе доминируют экстраверты и общительные люди, которые, кажется, способны расположить к себе всех и вся, быть не такими, как они, — это не так уж плохо.

    Важно понять, что все мы разные, и, хотя общество нередко дает закрытости негативную оценку (мало ли что он скрывает), в интровертности и нелюбви болтать со всеми подряд нет ничего отрицательного. Скажем больше — такой склад характера может иметь свои преимущества, и вот лишь некоторые из них.

    1. Твоя загадочность может быть привлекательна

    Тех, кто болтает без умолку и постоянно пытается в разговоре «перетянуть одеяло на себя», трудно назвать приятными собеседниками, а привычка рассказывать новым знакомым всю свою биографию заставляет некоторых людей быстро терять к ним интерес.

    Закрытость же, наоборот, одаряет своего хозяина своеобразным «ореолом тайны», из-за которой окружающим хочется «разгадать» его и проявить к нему больше интереса, чем к беспечному и открытому для всех экстраверту.

    2. Ты много думаешь, прежде чем что-то сделать

    Как правило, замкнутые персоны тщательно взвешивают все «за» и «против», прежде чем решиться на какой-то шаг, и во многих случаях это очень правильный подход. Тщательно обдумывая стратегию поведения, ты можешь снизить число рисков и повысить свои шансы на успех.

    3. Ты оказываешь на окружающих успокаивающее действие

    Замкнутый человек излучает спокойствие и уверенность, которые способны благотворно влиять на тех, кто взвинчен. Вероятно, тебе приходилось слышать комплименты из разряда «рядом с тобой очень комфортно» или «когда ты рядом, у меня на душе очень спокойно».

    4. Людям проще тебе доверять

    Говорят, что молчание — золото, и то, что ты не болтаешь безостановочно, может вызвать у остальных доверие. Не исключено, что с тобой нередко делятся самыми сокровенными секретами и тайнами без страха, что ты всем о них расскажешь.

    5. Ты умеешь справляться с жизненными трудностями

    Если тебе трудно общаться с другими, то, вероятно, практически каждая коммуникация требует от тебя внутреннего преодоления страхов и дискомфорта. Что ж, хотя подобная постоянная борьба и выматывает, она при этом закаляет тебя, делая смельчаком и настоящим бойцом, которому все по плечу!

    6. Тебе проще завести верных друзей

    Вопреки вредным стереотипам, у замкнутых людей есть друзья. И хотя их может быть гораздо меньше, чем у очаровательных экстравертов, общение с ними, как правило, более глубокое и доверительное — про таких еще говорят, что они готовы вместе «и в огонь, и в воду».

    7. Ты умеешь сосредотачиваться

    Поскольку внимание закрытых людей обычно направлено не наружу, а внутрь, им гораздо проще, чем холерикам и экстравертам сконцентрировать свое внимание на текущей задаче и выполнить ее хорошо. Именно поэтому, несмотря на отсутствие развитых навыков коммуникации, они добиваются успеха в самых разных сферах.

    Как перестать быть замкнутым человеком

    Во многих случаях с закрытостью не нужно бороться — если это черта твоего характера, то, пытаясь примерить маску общительной «зажигалочки», ты столкнешься с сильным внутренним дискомфортом и, вместо того чтобы привлечь людей, только оттолкнешь их своей неестественностью.

    Поэтому вместо того, чтобы казаться тем, кем ты не являешься, постарайся постепенно, шаг за шагом расширять зону своего комфорта. Для начала можно попробовать сделать комплимент бариста в любимой кофейне за вкусный кофе или завести небольшой диалог с коллегой, который тебе симпатичен. Также можно попробовать:

    • дыхательную гимнастику, чтобы меньше волноваться при разговоре;
    • упражнения на повышение самооценки;
    • техники, которые улучшат твою дикцию;
    • найти компанию по интересам, в которой ты будешь чувствовать себя комфортно.

    Однако если твоя тревожность при общении с другими людьми очень высокая, а качество жизни из-за замкнутости сильно страдает, мы настоятельно советуем обратиться к специалисту.

    В групповой или индивидуальной терапии психолог может выявить причины твоей закрытости, а также посоветовать стратегии преодоления.

    Мария Минаева

    Автор

    Редактор рубрик  «Психология» и  «Отношения». 

    Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Синоним закрытый мир
  • Синоним закрытое пространство
  • Синоним закрытое помещение
  • Синоним закрытие окон
  • Синоним закрытие компании