ХРОНИ́ЧЕСКИЙ, —ая, —ое.
1. Длящийся много времени или периодически возобновляющийся (о болезни). Хроническое заболевание. □ Математик страдал хроническим насморком, оглушительно и грозно чихал. М. Горький, Жизнь Клима Самгина. || Страдающий такой болезнью. Хронический больной.
2. Постоянный, непрекращающийся. Тоскливое чувство, внушенное нашею беспомощностью, тишиной, бездеятельностью одиночки, из острого стало переходить в тупое, хроническое. Короленко, Яшка.
Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х
т. / РАН,
Ин-т лингвистич.
исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. — 4-е изд., стер. — М.: Рус. яз.;
Полиграфресурсы,
1999;
(электронная версия): Фундаментальная
электронная
библиотека
Синонимы к слову «недосып»
Прямых синонимов не найдено.
Связанные слова и выражения
- недосып, недоедание, недосыпание, переутомление, бессонница, перевозбуждение, утомление, измождение, утомлённость, сонливость, разбитость, перенапряжение, измотанность, нервотрёпка, похмелье
- подглазье
- тёмные круги
- недостаток сна
- хотелось спать
- тяжкое похмелье
- клевать носом
- бледная физиономия
- выжат как лимон
- как рукой сняло
- фиолетовый синяк
- заострившиеся скулы
- упадок сил
- начищая зубы
- постоянное недосыпание
- бессонная ночь
- болит голова
- накопившаяся усталость
- раннее пробуждение
- помятое лицо
- нервное перенапряжение
- сумасшедший день
- постоянно не высыпался
- отвратительное настроение
- утомлённый мозг
- вечная усталость
- отросшая щетина
Делаем Карту слов лучше вместе
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: спардек — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Связанные слова (по тематикам)
- Люди: неврастеник, лунатик, сменщик, пациентка, пациент
- Места: постель, фингал, заря, постелька, погодка
- Предметы: снотворное, алкоголь, барбитурат, анальгетик, хмарь
- Действия: недосып, бессонница, недосыпание, похмелье, перепой
- Абстрактные понятия: усталость, сонливость, утомление, переутомление, разбитость
Ассоциации к слову «недосып»
Предложения со словом «недосып»
- Сестра нервничала и хотя пыталась не подавать вида, я замечала и красные припухшие от недосыпа глаза, и сжатые губы.
- К концу февраля вечное беспокойство и хронический недосып привели к тому, что я уже не мог толком готовиться к урокам.
- Из-за постоянного недосыпа мне едва не пришлось распрощаться с аэроклубом.
- (все предложения)
Каким бывает «недосып»
Значение слова «недосып»
-
НЕДОСЫ́П, -а (-у), м. Разг. Состояние по знач. глаг. недоспать—недосыпа́ть2. (Малый академический словарь, МАС)
Все значения слова НЕДОСЫП
Отправить комментарий
Дополнительно
На букву Х Со слова «хронический»
Фраза «хронический недосып»
Фраза состоит из двух слов и 18 букв без пробелов.
- Синонимы к фразе
- Написание фразы наоборот
- Написание фразы в транслите
- Написание фразы шрифтом Брайля
- Передача фразы на азбуке Морзе
- Произношение фразы на дактильной азбуке
- Остальные фразы со слова «хронический»
- Остальные фразы из 2 слов
26:13
Хроническая усталость | Большой скачок
03:46
Усталость, недосып — как избавиться
06:24
Наука сна. Чем грозит постоянное недосыпание
06:31
ВИДЕО ДЛЯ ТЕХ,У КОГО НЕДОСЫП (для всех) +КОНКУРС
03:59
Чем грозит хронический недосып
01:23
ПЕСНЯ ПРО СЭНДИ !НОВАЯ ЛЕГА В БРАВЛ СТАРС/BRAWL STARS
Синонимы к фразе «хронический недосып»
Какие близкие по смыслу слова и фразы, а также похожие выражения существуют. Как можно написать по-другому или сказать другими словами.
Фразы
- + бессонная ночь −
- + болит голова −
- + быстрая утомляемость −
- + вчерашняя пьянка −
- + выбивает из колеи −
- + выжат как лимон −
- + выпитое спиртное −
- + дурное самочувствие −
- + клевать носом −
- + молодой организм −
- + напряжение на работе −
- + недостаток сна −
- + необходимый отдых −
- + непосильная нагрузка −
- + опухшее лицо −
- + отвратительное настроение −
- + постоянно не высыпался −
- + постоянный недосып −
- + приступ мигрени −
- + просыпаться утром −
- + раннее пробуждение −
- + синдром хронической усталости −
- + тёмные круги −
- + тяжкое похмелье −
Ваш синоним добавлен!
Написание фразы «хронический недосып» наоборот
Как эта фраза пишется в обратной последовательности.
пысоден йиксечинорх 😀
Написание фразы «хронический недосып» в транслите
Как эта фраза пишется в транслитерации.
в армянской🇦🇲 խրոնիչեսկիյ նեդոսըպ
в грузинской🇬🇪 ხრონიჩესკი ნედოსიპ
в латинской🇬🇧 khronichesky nedosyp
Как эта фраза пишется в пьюникоде — Punycode, ACE-последовательность IDN
xn--e1afbedpgpn8a0a xn--d1abxgfl4e
Как эта фраза пишется в английской Qwerty-раскладке клавиатуры.
[hjybxtcrbqytljcsg
Написание фразы «хронический недосып» шрифтом Брайля
Как эта фраза пишется рельефно-точечным тактильным шрифтом.
⠓⠗⠕⠝⠊⠟⠑⠎⠅⠊⠯⠀⠝⠑⠙⠕⠎⠮⠏
Передача фразы «хронический недосып» на азбуке Морзе
Как эта фраза передаётся на морзянке.
⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – – – – ⋅ ⋅ ⋅ – – – ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – ⋅ ⋅ ⋅ – – – – ⋅ ⋅ – ⋅ ⋅ – – – ⋅ ⋅ ⋅ – ⋅ – – ⋅ – – ⋅
Произношение фразы «хронический недосып» на дактильной азбуке
Как эта фраза произносится на ручной азбуке глухонемых (но не на языке жестов).
Передача фразы «хронический недосып» семафорной азбукой
Как эта фраза передаётся флажковой сигнализацией.
Остальные фразы со слова «хронический»
Какие ещё фразы начинаются с этого слова.
- хронический алкоголизм
- хронический гепатит
- хронический дефицит
- хронический насморк
- хронический пиелонефрит
- хронический стресс
- хронический толстокишечный стаз
- хронический характер
- хронический ринит
- хронический воспалительный процесс
- хронический энтерит
- хронический дуоденит
- хронический неудачник
- хронический кашель
- хронический фарингит
- хронический холецистит
- хронический нефрит
- хронический колит
- хронический энтероколит
- хронический гайморит
- хронический синусит
- хронический голод
- хронический ревматизм
- хронический аппендицит
Ваша фраза добавлена!
Остальные фразы из 2 слов
Какие ещё фразы состоят из такого же количества слов.
- а вдобавок
- а вдруг
- а ведь
- а вот
- а если
- а ещё
- а именно
- а капелла
- а каторга
- а ну-ка
- а приятно
- а также
- а там
- а то
- аа говорит
- аа отвечает
- аа рассказывает
- ааронов жезл
- аароново благословение
- аароново согласие
- аб ово
- абажур лампы
- абазинская аристократия
- абазинская литература
Комментарии
@kjaf 03.01.2020 05:30
Что значит фраза «хронический недосып»? Как это понять?..
Ответить
@effotmg 01.10.2022 19:36
1
×
Здравствуйте!
У вас есть вопрос или вам нужна помощь?
Спасибо, ваш вопрос принят.
Ответ на него появится на сайте в ближайшее время.
А Б В Г Д Е Ё Ж З И Й К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Ъ Ы Ь Э Ю Я
Транслит Пьюникод Шрифт Брайля Азбука Морзе Дактильная азбука Семафорная азбука
Палиндромы Сантана
Народный словарь великого и могучего живого великорусского языка.
Онлайн-словарь слов и выражений русского языка. Ассоциации к словам, синонимы слов, сочетаемость фраз. Морфологический разбор: склонение существительных и прилагательных, а также спряжение глаголов. Морфемный разбор по составу словоформ.
По всем вопросам просьба обращаться в письмошную.
- недосыпание
Поделиться:
Вконтакте
Одноклассники
Больше релевантных слов
-
недосыпание
недосып
Ассоциации со словом недосып
- дремота
- ребенок
- усталость
Значение слова недосып
Словарь Ушакова:
недосып, недосыпа, мн. нет, муж. (разг. фам.). То же, что недосыпание.
Все значения
Предложения со словом недосып
- «Можете представить, какое влияние оказывает на человека хронический недосып в течение трех месяцев, – говорит исследователь проблем сна, директор медицинского центра Кеттеринга в Дейтоне, штат Огайо, Майкл Г.
- Им некогда приготовить еду, убрать дом, заняться собой, они все время борются за сон или развлекают своих малышей, выдумывая каждые две минуты новые игры, потому что из-за недосыпа крохи капризничают, не могут ни на чем сосредоточиться и поиграть самостоятельно.
- Но недосып давал о себе знать, и тормоза работали плохо.
- Историки, например, приписывают приверженцу 4-часового сна Наполеону ошибки и проигрыши некоторых сражений по причине постоянной усталости именно из-за недосыпания.
Хронический недосып, симптомы
-
24 декабря, 2022
Продолжительность полноценного сна индивидуальна. Она определяется субъективными ощущениями и обычно варьирует от 6 до 9 часов. При дефиците сна организм человека истощается.
Клиническая картина хронического недосыпания
Симптомы хронического недосыпа и усталости проявляются на физическом и психическом уровне.
Изменения в соматическом статусе
Многочисленные наблюдения подтверждают, что скорость старения или изнашивания организма возрастает при продолжительности сна менее 7 часов в сутки из-за изменения гормонального фона, приводящего к замедлению синтеза эластина и коллагена.
При хроническом недосыпе симптомы напоминают дебют ОРВИ: бледность кожи, общее недомогание, гиперемия склер глаз, круги под глазами, головокружение и головные боли, тошнота, ощущение сердцебиения и боли в сердце, неспособность сконцентрировать внимание, раздражительность, апатия, лабильность пульса и артериального давления, гиперемия.
Девиации в поведении человека
Сбой в ритмах сна и бодрствования приводит к недостаточному синтезу серотонина – гормона, регулирующего поведение и эмоции, что сопровождается снижением фона настроения, впадением в депрессию, а также нарушением стройности мыслительных процессов. У человека пропадает желание общаться и интерес к окружающей действительности, что негативным образом сказывается и на его карьере. Производительность умственного и физического труда сотрудника снижается, а инициатива подавляется.
При хроническом недосыпе симптомы и последствия условно делят на общие, а также характерные для мужчин и женщин.
Общие признаки, характерные для обоих полов
Снижение иммунитета может спровоцировать появление онкологических заболеваний. Изменения гормонального фона опасны развитием сердечнососудистых и эндокринных заболеваний.
При хроническом недосыпе признаками поражения ЦНС являются раздражительность, тревожность, снижение производительности труда, склонность к прокрастинации (постоянному откладыванию срочных и важных дел), депрессия, замедление мыслительных процессов, галлюцинации, паранойя и суицидальные состояния.
Проявления хронической усталости у женщин и мужчин
Мужчины ощущают постоянное недомогание, уменьшение мышечной массы в связи с недостаточной выработкой соматостатина и тестостерона, а также снижение потенции. Практически полностью утрачивается либидо. В сперме снижается активность сперматозоидов. Возрастает агрессивность на фоне снижения умственных способностей, повышается вероятность рака предстательной железы.
Женщин, страдающих от хронического недосыпа, «выдают» гиперемированные глаза, «мешки» под глазами и бледность лица. Изменения гормонального фона сопровождаются сбоями менструального цикла, выпадением волос, ломкостью ногтей, увеличением массы тела, сухостью кожи и появлением морщин. Возрастает риск рака молочной железы.
Рекомендации по повышению качества сна
Купировать хронический недосып, его симптомы и подобрать лечение могут несколько простых правил.
Ужин должен быть лёгким. Следует уделять внимание продуктам, содержащим кальций, так как они способствуют скорейшему расслаблению и засыпанию. Мягкое седативное средство глицин содержится в чае из ромашки. Аналогичным свойством обладает отвар из пассифлоры.
Тёплый душ также позволяет расслабиться перед отхождением ко сну. В этой связи полезно создать соответствующие условия: выключить компьютер или телевизор, отложить книгу в сторону и побыть какое-то время в тишине.