Готу кола синонимы

Готу Кола, или центелла азиатская (Gotu Kola, Centella asiatica), – это травянистое цветковое растение, которое широко применяется как лекарственный и пищевой продукт. В большом количестве произрастает в Австралии и Азии, встречается в Индии, Малайзии и Индонезии. Особое значение Готу Кола имеет в аюрведе – традиционной системе индийской народной медицине. Растение ценится за антиоксидантные (омолаживающие) свойства, способность улучшать когнитивные функции мозга и еще ряд полезных эффектов для организма.

В чем польза Готу Колы

Интересное название растения напрямую связано с его особенностями: «Готу» указывает на колоколообразную форму растения, а «Кола» означает «лист». Латинское же название происходит от лат. Centum, что в переводе означает «100». Этим иллюстрируется обилие лепестков данного растения.

В составе экстракта Готу Колы много полезных веществ, среди которых особенно важны:

1. Рутин. Обладает антиоксидантными свойствами, улучшает кровообращение, предотвращает образование тромбов.
2. Кверцетин. Вещество из категории флавоноидов, которое относится к сильным антиоксидантам с противовоспалительными свойствами. Еще оно увеличивает количество митохондрий в клетках мозга, что улучшает его работу, в том числе после черепно-мозговых травм.
3. Флавоноиды. Обладают антимикробным действием, снижают проницаемость и ломкость капилляров, особенно в сочетании с витамином C. Еще флавоноиды улучшают процесс пищеварения, оказывают противоопухолевый эффект.

В список полезных свойств растения Готу Кола также входят:

1. Заживление ран. В составе Готу Колы присутствуют тритерпеноиды и сапонины, которые улучшают регенеративные процессы и в целом положительно влияют на внешний вид кожи, уменьшая выраженность морщин, растяжек и шрамов.
2. Восстановление поврежденных волос. Готу Кола полезна для волос тем, что стимулирует обменные процессы в коже головы, укрепляет волосяные луковицы и усиливает их кровоснабжение.
3. Снижение влияния стрессов на организм. Готу Кола уменьшает уровень кортизола, которые считается гормоном стресса. Дополнительно растение повышает уровень дофамина и серотонина, тем самым улучшая настроение.

Польза для мозга

В Азии центеллу применяют как тонизирующее и стимулирующее средство. Ее назначают при бронхиальной астме и бронхите, а еще используют как стимулятор обмена веществ. В аюрведической медицине Готу Кола – одно из основных омолаживающих средств. Считается, что растение стимулирует и укрепляет мозговые и нервные клетки. И не зря, поскольку Готу Кола улучшает когнитивные функции.

В результате исследований ученые пришли к выводу, что центелла оказывает влияние на постинсультное состояние, сравнимое с действием фолиевой кислоты. Готу Кола обладает антиапоптотическим действием. Апоптоз – гибель клеток и нейронов. Растение же предотвращает этот процесс.

Готу Кола для мозга полезна не только при постинсультных нарушениях. Она положительно влияет на когнитивные функции и у здоровых людей. Она стимулирует умственную деятельность и восстанавливает клетки мозга, а еще увеличивает длину дендритов – отростков нейронов, которые принимают информацию.

Польза для давления

Польза приема Готу Кола при давлении объясняется тем, что растение обладает сосудорасширяющим эффектом. Еще растение снимает спазм сосудов в головном мозге. В результате приема центеллы нормализуется внутричерепное давление, проходят головные боли. Готу Кола не только расширяет сосуды, но и укрепляет их стенки, что очень полезно при варикозной болезни. Дополнительно растение устраняет тахикардию, помогая нормализовать работу сердечно-сосудистой системы.

Польза при похудении

Нередко Готу Колу рекомендуют для похудения. Здесь полезны сосудоукрепляющие и лимфодренажные свойства растения. Они помогают справиться с сосудистыми «звездочками» и целлюлитом, который встречается у 9 из 10 женщин даже стройного телосложения.

Преимуществом Готу Колы перед другими средствами от целлюлита считают дополнительный эффект в виде общего улучшения состояния кожи. Она становится эластичнее и со временем утолщается, что снижает вероятность возвращения целлюлита.

Кому стоит принимать Готу Колу

Как тонизирующее средство Готу Кола рекомендована для всех, у кого есть те или иные трудности с концентрацией внимания, проблемы с памятью, вниманием и мыслительной деятельностью. Еще растение выступает хорошим расслабляющим средством для нервной системы, поэтому будет полезно при чрезмерной тревоге и беспокойстве, стрессах и усталости, проблемах со сном.

Также полезные свойства центеллы азиатской будут незаменимы:

• при повышенном давлении;
• варикозном расширении вен;
• длительной бессоннице;
• венозной недостаточности;
• трудностях с заживлением ран, шрамов, ожогов и язв;
• склеродермии;
• плохом кровообращении;
• болях в суставах.

Как принимать Готу Колу

Перед началом приема стоит изучить список противопоказаний Готу Колы. Экстракт растения не рекомендован при беременности и ее планировании, а также кормлении грудью.

Еще центеллу не применяют при онкологических заболеваниях и сахарном диабете (по причине повышения уровня сахара в крови). Не допускается сочетание центеллы с диуретиками, поскольку они тоже выводят жидкость из организма, что в итоге может привести к обезвоживанию и нарушению водно-электролитного баланса.

Побочные эффекты Готу Кола немногочисленны. Среди них изредка появляются аллергия в виде зуда и покраснения, проблемы с пищеварением, головные боли и сонливость. В таком случае нужно уменьшить дозировку, а если симптомы не прошли, то прекратить прием препарата и проконсультироваться со специалистом.

Растение выпускается в разных формах, включая сухую траву, настойки и капсулы. Последние особенно удобны в приеме, в том числе по причине отсутствия какого-либо неприятного вкуса. Как пить Готу Колу в капсулах:

1. По 2 капсулы 1-2 раза в сутки.
2. Употреблять в первой половине дня, во время приема пищи.
3. Длительность курса – 1 месяц. Без назначения врача не рекомендуется использовать дольше 6 недель, поскольку может страдать печень.

Схема приема применима для популярного препарата GOTU KOLA 450 MG от NOW. В каждой капсуле содержится 450 мг экстракта. С учетом этого можно самостоятельно определять дозировку добавки в зависимости от цели использования:

• для улучшения памяти: по 750-1000 мг в сутки – 14 дней;
• при бессоннице: 300-680 мг в сутки 3 раза в день – 2 недели;
• при стрессах: 500 мг 2 раза в сутки – 14 дней;
• при отечности: по 60-100 мг 3 раза в сутки – 7 дней;
• при болях в суставах: по 300-700 мг 3 раза в день – 14 дней.

Читайте также о других растительных добавках:

1. «Что дает гуарана организму? Как принимать в спорте и при похудении (капсулы и напитки)».
2. «Перуанская мака – вред или польза? Подробно о свойствах и приеме добавки».
3. «Экстракт трибулуса: запрещен или нет? Чем полезен для мужчин и женщин, как принимать».

Не пропусти интересные новости и события в телеграм-канале: https://tlgg.ru/fitbarnews

Готу Кола (Gotu Kola, Centella asiatica, Центелла азиатская) – это лекарственное растение, используемое как антиоксидант и усилитель когнитивных функций. В аюрведе используется для восстановления нервных клеток мозга.

Растет в Африке, Австралии, Камбоджи, Центральной Америке, Мадагаскаре, Таиланде, Вьетнаме, Южной Америке и на тихоокеанских островах. В Индии встречается во влажных и заболоченных районах, на полях сельскохозяйственных культур и в других местах на высоте до 600 метров.

Полезные свойства

Улучшает когнитивные функции

В Индонезии проводилось исследование на людях с постинсультными когнитивными нарушениями. Пациентов разделили на 3 группы. Каждая группа получала определенное количество и тип лекарственных препаратов:

• Количество пациентов: 48.
• 17 человек — 1000 мг/день экстракт Готу Кола.
• 17 — 750 мг/день экстракт Готу Кола.
• 14 — 3 мг/день фолиевой кислоты.
• Период исследования составил 6 недель.

По результатам исследования выяснилось, что как Готу Кола, так и фолиевая кислота оказывают одинаковое положительное влияние на постинсультные когнитивные нарушения.

Инсульт может привести к когнитивному упадку. Частота когнитивных нарушений после ишемического инсульта составляет от 20 до 30%, с повышенным риском проявления через два года. 25% пациентов после инсульта страдают деменцией.

Для снижения когнитивных последствий и восстановления умственных функций обычно используются нейропротекторы, антидепрессанты и успокаивающие препараты. Минусами такой терапии является ее дороговизна и побочные эффекты. Поэтому сейчас все чаще применяются натуральные лекарственные средства, особенно в травяной форме, а не в качестве активного компонента (выделение чистого соединения).

Одной из таких лекарственных трав является Готу Кола (Centella asiatica). Она содержит тритерпены (азиатикозид, мадэкассосид) — это соединения обладают антиоксидантными, противовоспалительными и антиапоптотическими свойствами. Апоптоз — это запрограммированная гибель клеток и нейронов. Это объясняет положительное влияние Готу Кола на пластичность мозга, защиту нейронов от гибели и увеличение длины дендритов (отростки нейронов, которые принимают информацию).

Для здоровых людей Готу Кола тоже оказывает положительное влияние на когнитивные функции. Тритерпены усиливают приток крови по всему телу. Увеличение кровотока приводит к лучшему насыщению кислородом и глюкозой как мышц, так и мозга. А антиоксидантные эффекты снижают последствия окислительного стресса в мозгу, стимулируя нервные пути. [1]

Помогает при болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это возрастное, необратимое и прогрессирующее нейродегенеративное заболевание, которое проявляется когнитивным дефицитом, изменением личности и нарушением памяти. Никакого лекарства от данной болезни не существует. А лечение либо откладывает начало, либо замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера.

Ранняя стадия болезни характеризуется потерей кратковременной памяти, забыванием имен и потерей вещей. Затем проявляется раздражительность и перепады настроения. В тяжелых случаях больные страдают от недержания мочи, полной потери памяти и чувства времени. Больные становятся полностью зависимыми от других людей.

Последние несколько лет проводятся исследования по использованию различных аюрведических трав для лечения болезни Альцгеймера. Готу Кола является одной из этих трав. Ее компоненты — тритерпены (азиатикозид) — снижают гибель клеток, индуцированных пероксидом кислорода, уменьшают концентрацию свободных радикалов и подавляют гибель бета-амилоидных клеток. Такое воздействие замедляет прогрессирование болезни Альцгеймера и снижает проявление поведенческих отклонений. [2]

Снижает стресс и помогает при депрессии

Беспокойство и стресс – это нормальная часть жизни любого человека. В краткосрочной перспективе стресс увеличивает дыхание и пульс, концентрируя приток крови к мозгу. При сильном беспокойстве возникает головокружение и тошнота. Хронический стресс негативно влияет на весь организм: постоянные головные боли, перепады настроения, депрессия, проблемы с сердечно-сосудистой системой, снижение либидо и пр.

В краткосрочной перспективе ощущение стресса и беспокойства связано с высвобождением гормонов и нейротрансмиттеров: кортизол, адреналин, норадреналин, глутамат и пр. Данный выброс химических веществ активирует организм, устремляя все силы на решение проблемы.

В долгосрочной перспективе, постоянная активация организма и излишнее высвобождение гормонов и нейротрансмиттеров, ведет к повреждение нервных клеток и нейронов. Выделяется большое количество свободных радикалов. Все это ведет к окислительному стрессу и повреждению мозга.

Готу Кола снижает уровни кортизола (гормона стресса) и повышает уровни дофамина и серотонина. Два последних являются нейротрансмиттерами, которые отвечают за настроение и мотивацию. Такой эффект на химическую деятельность мозга ведет к снижению частоты приступов стресса и улучшает общий эмоциональный фон. [3]

Заживляет раны

В Готу Кола содержатся два специфических химических вещества — тритерпеноиды и сапонины, которые улучшают внешний вид кожи и заживляют раны. Происходит это из-за увеличение клеточной пролиферации (увеличение числа клеток) и синтезе коллагена в области раны.

Сапонины улучшают внешний вид кожи, уменьшая образование шрамов, морщин и других дефектов. Они также довольно часто используется для профилактики рубцов после операций и уменьшения растяжек.

Тритерпены стимулируют процесс заживления, позволяя ранам заживать быстрее. Они укрепляют кожу, увеличивают количество антиоксидантов в организме и усиливают приток крови по всему телу. [4]

Другие полезные свойства

Усиливает рост новых клеток мозга. Готу Кола вызывает высвобождение мозгового нейротрофического фактора (BDNF), белка, играющего фундаментальную роль в нейрогенезе. В частности, BDNF способствует созданию новых клеток мозга и укреплению здоровья существующих за счет повышения пластичности мозга, улучшения коммуникации между клетками мозга и дендритного ветвления.

Оказывает антиоксидантное воздействие на мозг. Каждый день клетки мозга подвергаются воздействию многочисленных нейротоксинов, таких как свинец, мышьяк, алюминий и глутамат натрия, которые могут вызывать мигрени, туман мозга и перепады настроения. Готу Кола оказывает антиоксидантное действие и используется для минимизации воздействия свободных радикалов. Его антиоксиданты нейтрализуют повреждение свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток мозга.

Повышает эффективность витамина Е. Витамин Е является одним из самых важных витаминов для здоровья сердца, но он также важен для функций мозга. Доказано, что в сочетании с витамином С, витамин Е предотвращает возрастное снижение когнитивных способностей. Он также улучшает когнитивные функции, минимизирует потерю памяти и снижает риск развития таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера и слабоумие.

Седативные и анксиолитические свойства. Успокаивающие эффекты достигаются за счет брахмозидного и браминозидного компонентов. Они успокаивают центральную нервную систему и оказывают седативный и транквилизирующий эффект.

Противоэпилептические свойства. Готу Кола повышает уровень ГАМК (гамма-аминомасляная кислота). ГАМК – это основной тормозной нейромедиатор, который успокаивает организм и оказывает противосудорожный эффект. Данное растение также показало снижение образования продуктов перекисного окисления липидов, снижение спонтанной двигательной активности и потенцирование гиперактивности, вызванной отменой диазепама.

Побочные эффекты

• Аллергические: покраснение, сыпь и зуд.
• Желудочно-кишечные расстройства: тошнота, рвота и понос.
• Неврологические: сонливость, головная боль и головокружение.

Инструкция по применению

• Выпускается в виде чая, сухих трав, настоек, капсул, таблеток и мазей.
• Стандартная дозировка:
  • В виде чая 3 раза в день.
  • Настойка: 30-60 капель 3 раза в день.
  • Экстракт: 50-250 мг 2-3 раза в день.
• Улучшение когнитивных функций: 750-1000 мг/день в течение 2 недель.
• Снижение стресса и помощь при депрессии: 500 мг 2 раза в день в течение 14 дней.
• При отеках ног и задержке жидкости: 60-100 мг 3 раза в день в течение 7 дней.
• Бессонница: 300-680 мг 3 раза в день в течение 2 недель.
• При растяжках на коже: наносить 1% крем с экстрактом Готу Кола , на пораженный участок 3 раза в день.
• Для заживления ран и рубцов: 1% мазь на рану или шрам 3 раза в день. Если рана глубокая — проконсультируйтесь сначала с врачом.
• При боли в суставах: 300-700 мг 3 раза в день в течение 14 дней.

Меры предосторожности

• Вреден для печени. Не рекомендуется использовать дольше 6 недель без назначения врача. Либо сделать 2-ух недельный перерыв перед возобновлением использования.
• Диабет. Готу Кола повышает уровень сахара в крови. Поэтому не рекомендуется для приема диабетиками.
• Диуретики. Данное растение действует как мочегонное средство. Совместный прием может привести к обезвоживанию и нарушению баланса электролитов.
• Седативные средства. Готу Кола обладает противотревожным свойством и может усиливать действие анксиолитических и снотворных препаратов.
• Азиатикозид, один из компонентов Готу Кола, во время исследований был связан с ростом опухоли у мышей. Поэтому, если в семейной истории болезни присутствуют раковые поражения кожи рекомендуется воздержаться от приема данной добавки.

Аналоги готу кола

• Бакопа Монье.
• Ашваганда.
• Гинкго билоба.

Где купить

Готу кола — удивительное растение, которое входит в «золотой ряд» Аюрведы и занимает в ней важнейшее место.
Что удивительно, даже лист растения похож на два полушария мозга.
Готу кола развивает память и интеллект, успокаивает ум и снимает напряжение, улучшает связи между полушариями, расширяет возможности познания и понимания.

Индийский синоним Готу Кола — Брами в переводе с санскрита означает «способствует познанию Брахмана — Высшей Реальности».
Готу-Кола упоминается в Аюрведе, традиционной индийской науке о здоровье человека, как «стимулятор белого и серого вещества мозга», улучшающий память, повышающий восприимчивость и, в то же время, успокаивающий.
Брами применяется в практике омоложения.
Брами полезна детям, как средство, влияющее на ум, очищающее кровь и успокаивающее эмоции, особенно при гиперактивности, возникшей вследствие чрезмерного потребления сахара или ослабления функции печени.

Центелла (Центелла азиатская)

Центелла азиатская (Готу Кола) – это средство традиционной медицины, известное главным образом за счет его способствующих когнитивной деятельности свойств (обычно наряду с Бакопой Монье) и его способности заживлять мелкие раны. По доклиническим данным, она эффективна относительно обоих параметров, при этом может также обладать противоревматическими свойствами.

Центелла азиатская: основная информация

Центелла азиатская: инструкция по применению

Источники и структура

Источники

Центелла азиатская (семейство Сельдерейные, также известное как Зонтичные¹⁾) — это растение расаяна из Аюрведы, которое также упоминается как Готу кола (в традиционной китайской медицине), индийский щитолистник, Ял Брахми и Мандоокапарни, а также существует японское понятие «Цубокуса». В плане ботаники синонимична с водяным пупком²⁾, при этом некоторые из ее названий (индийский щитолистник и Брахми) и видов (Аиндри, Медхия Расаяна) используются как синонимы для бакопы Монье, так как оба растения имеют переплетающуюся медицинскую историю.
Данное растение традиционно используется при лепре, варикозном расширении вен, «очистке крови», язвах, волчанке и хронических экземах, для продолжительности жизни и при умственной отсталости, при этом одним из наиболее распространенных применений является внутренне и местное использование для оздоровления кожи (заживление ран, шрамов и ожогов). Широко используется совместно с бакопой Монье с целью улучшения когнитивной деятельности, до такой степени, что понятие «Брахми» (используется по отношению к бакопе Монье) в некоторых случаях используется в отношении сочетания двух растений.³⁾
Растение само по себе не имеет вкуса и запаха и обладает мелкими веерообразными зелеными листьями с белыми либо светлыми лилово-розовыми цветками; оно приносит мелкие овальные плоды и произрастает в заболоченных регионах.
Центелла азиатская представляет собой аюрведическое растение, которое считается стимулятором когнитивной деятельности, при этом его историческое использование тесно переплетается с бакопой Монье. Помимо регенерации нейронов, оно применяется в целях, связанных с противовоспалительным действием (волчанка и экзема), для восстановления кожи и кровообращения (варикозное расширение вен).

Структура

Строение и свойства

Два основных компонента (азиатиковая и мадекассоновая кислоты) относятся к классу сапонинов, а именно, представляют собой пентациклические (с пятью кольцами) тритерпеноидные сапонины класса урсана; структурное обозначение имеет сходство с коросолевой кислотой и урсоловой кислотой.
Азиатикозид плохо растворяется в спирте и воде, при этом в большей степени растворяется в хлороформе, этил ацетате и метаноле.

Лекарственные формы

ECa-233 – это стандартизированный экстракт центеллы азиатской (не менее 80% тритерпеноидных сапонинов с соотношением мадекассозида и азиатикозида в диапазоне 1,5+/-0,5).

Фармакология

Сыворотка

Пероральный прием 100 мг/кг мадекассозида у крыс достигает максимальной концентрации (Cmax) в 303,75+/-28,53 нг/мл через (Tmax) 0,9 часа после приема, демонстрируя период полувыведения в 3,47+/-0,68 часов. Также отмечалось двойное максимальное значение, что свидетельствует о колебаниях кишечной абсорбции печеночно-кишечной рециркуляции (причина не подтверждена).¹¹⁾
У людей 30-60 мг общей тритерпеноидной фракции, принимаемые дважды в день на протяжении шестидневного курса (с измерениями после приема первой дозы и спустя неделю приема) продемонстрировали, что 30 мг были способны достигать уровня в плазме в 700+/-110 нг/мл после однократного приема дозы, а после постоянного приема — 1,03+/-0,05 мкг/мл (Tmax в 4,1-4,5 часа), в то время как однократный прием 60 мг достигал уровня в плазме до 1,36+/-0,13 мкг/мл, а постоянный прием – до 1,69+/-0,07 мкг/мл (Tmax в 4,2 часа).
Период полувыведения у людей был достаточно изменчив, с различными значениями при однократном приеме 30 мг (2,20+/-0,30 часа) и 60 мг (3,40+/-0,68), а также при постоянном приеме 30 мг (6,33+/-1,82) и 60 мг (10,28+/-1,8). Пероральный прием мадекассозида в высоких дозах достигает наномолярной концентрации в крови, при этом обычно рекомендуемые дозы общих тритерпеноидных сапонинов (30-60 мг два раза в день) достигают диапазона в 1-2 мкг/мл.

Распределение

Азиатиковая кислота связывается с альбумином в сыворотке человека, а именно с субдоменом IIA, что является наиболее гидрофобным взаимодействием со значением ΔG в −6,36 ккал/M-1.¹²⁾

Ферментативное взаимодействие фазы I

В лабораторных условиях фермент CYP2C19 ингибируется экстрактом центеллы азиатской в концентрации 615,1 мкг/мл (водный экстракт), 30,2 мкг/мл (дихлорометан), 61,2 мкг/мл (спирт) и 112,5 мкг/мл (гексан), при этом ингибирование было выявлено за счет выделенной азиатиковой кислоты (117,5 мкг/мл либо 240,4 микромоль), азиатикозида (408,3 мкг/мл либо 425,7 микромоль), мадекассоновой кислоты (92,5 мкг/мл либо 183,3 микромоль) и розмариновой кислоты (2265,5 микромоль).
Ингибирование CYP2C19 происходит при значительно большей концентрации, чем уровень в сыворотке, и так как оно представляет собой техническое ингибирование, практическая значимость этой информации не известна

Молекулярные мишени

Митоген-активируемые протеинкиназы (MAPK)

Митоген-активируемые протеинкиназы – это три белка, причастные к росту клеток и пролиферации, известные как регулируемая внеклеточными сигналами киназа (ERK, или MAPK), c-Jun-N-терминальная киназа (JNK, или SAPK) и p38. Центелла азиатская ингибирует активацию ERK и p38 в кардиомиоцитах, p38 в эндотелиальных клетках и всех трех в макрофагах.
Азиатикозид в результате инкубации в количестве 30 мкг/мл (фибробласты) незамедлительно вызывает транскрипцию DUSPP и DUSP3, которые являются отрицательными регуляторами семейства MAPK. Так же было отмечено, что, в макрофагах, все MAPK были успешно подавлены в присутствии липополисахаридов в связи с ингибированием Raf-1, который обуславливает возбуждение MAPK в ответ на липополисахариды.¹³⁾
В целом, MAPK подвергаются ингибированию, хотя каждая отдельная MAPK (p38, ERK или JNK) ингибируется в зависимости от ткани, о которой идет речь; это может выполняться как посредством возбуждения генов DUSPP и DUSP3 (которые подавляют активность MAPK), так и дисрегуляцией способности Ras/Raf-1 повышать активность MAPK
Исключительно в нейронных клетках центелла азиатская фосфорилирует (активирует) ERK, что лежит в основе защитного и способствующего росту действия этого растения на клетки головного мозга.
Активация рецептора нейротрофического фактора головного мозга повышает активность ERK в нейронах,¹⁴⁾ при этом центелла азиатская сама по себе повышает нейротрофический фактор головного мозга в естественных условиях, что свидетельствует о механизме, исключительном для нейронов. Альтернативная и более правдоподобная гипотеза заключается в том, что азиатикозид стимулирует фосфорилирование цАМФ-ответного элемента (CREB), что затем вызывает повышение секреции нейротрофического фактора головного мозга, при этом данное повышение фосфорилирования CREB блокируется ингибированием направленного против хода транскрипции регулятора ERK (белок, известный как MEK1, который связан с передачей сигнала Ras/Raf-1 к ERK), а вызванный азиатикозидом рост нейронов блокируется ингибированием MEK1.¹⁵⁾
Другое альтернативное объяснение повышения активности фактора роста нервной ткани (другой фактор роста) за счет 1 микромоль азиатикозида заключается в том, что он имеет отношение к этому пути, так как обеспечивает активацию MEK1, таким образом, в отношении данного фактора роста, белок MEK1 является причинным, также в это вовлечен общий путь Ras/Raf-1/MEK1/ERK.
Фосфорилирование ERK повышается за счет активации MEK1, при этом оно вызывает рост нейронов в лабораторных условиях (и поскольку он наблюдался у животных в результате перорального приема, эффект является биологически значимым). В то время как точный механизм действия не установлен, считается, что активация MEK1 (не известно, каким образом он активируется) вызывает повышение фосфорилирования CREB и более высокую выработку нейротрофического фактора головного мозга

Цитокины

В выделенных макрофагах THP-1 азиатикозид повышает вызванное MCP-1 высвобождение макрофаг-производного цитокина, известного как ИЛ-1β, что происходит при значительно низкой концентрации от 10 пикомоль до 100 наномоль.¹⁶⁾
Повышение концентрации возбуждаемого MCP-1 ИЛ-1β происходит при крайне низких концентрациях (пикомолярный диапазон) и, таким образом, данный механизм, вероятно, подходит для перорального приема центеллы азиатской; предположительно связан с противоревматическими свойствами данного растения

Фосфолипаза A2

Центелла азиатская также ингибирует фосфолипазу A2 в клеточной мембране в лабораторных условиях в долях мозжечка в зависимой от концентрации манере в диапазоне 31,5–500 мкг/мл (250-500 мкг/мл практически устраняют активность iPLA2, при этом 12,5 мкг/мл являются минимальной дозой, эффективной против cPLA2, в то время как 1,25 мкг/мл были неэффективны).¹⁷⁾ В то время как растение обладает нейропротективным действием (поскольку повышенная активность фосфолипазы A2 в головном мозге вызывает клеточные изменения, связанные с нейродеградацией), неясно, какую роль оно играет, поскольку при более устойчивом варианте (iPLA2), содержащем до 80% фосфолипазы A2 в головном мозге, уровень азиатикозида в сыворотке достигает до 1-2 мкг/мл у людей, что является неэффективным диапазоном в отношении cPLA2.
В то время как может оказывать прямое ингибирующее действие на варианты фосфолипазы A2 в головном мозге, оно наблюдается при концентрациях, которые выше тех, что наблюдаются при пероральном приеме центеллы азиатской, и может не происходить в результате перорального приема

Воздействие на организм

Неврология

Холинергическая нейропередача

У молодых мышей, принимавших 200 мг/кг центеллы азиатской в течение 15 дней, наблюдалось незначительное повышение активности гиппокампальной ацетилхолинэстеразы, хотя 150-300 мг/кг на протяжении 6 недель на модели алюминиевой токсичности (которая обычно повышает активность ацетилхолинэстеразы) предотвратили подобное повышение.¹⁸⁾
Концентрации до 250 мкг/мл водного экстракта (отсутствуют стандартные сапонины) не ингибируют активность ацетилхолинэстеразы.
В целом, не наблюдается значительного или известного взаимодействия с холинергической нейропередачей

Глутаминергическая нейропередача

Инкубация водного экстракта центеллы азиатской (отсутствуют стандартные сапонины) в концентрации до 200 мкг/мл не защищает клетки от вызванной глутаматом клеточной смерти, в то время как выделенная азиатиковая кислота оказывает защитное действие на клетки против вызванной глутаматом гибели клеток в концентрации 10 наномоль (пероральный прием 100 мг/кг мышами).
Сапонины (азиатиковая кислота) оказывают защитное действие против вызванной глутаматом клеточной смерти, при этом механизмы, лежащие в основе этого действия, до сих пор не известны

Нейрогенез

Нейротрофия (разрастание нейронов) происходит в результате активации путей MERK/ERK или PI3K/Akt,¹⁹⁾ которая происходит за счет некоторых нейротрофических факторов, таких как нейротрофический фактор головного мозга, нортриптилин-3 и фактор роста нервной ткани, действующих на их рецепторы.²⁰⁾ Сапонины центеллы азиатской фосфорилируют ERK и Akt и, устраняя каждую из них с этого пути, предотвращают нейротрофическое действие данного растения.
В выделенных клетках нейробластомы IMR-32 экстракт центеллы азиатской (52% мадекассозида и 32% азиатикозида) в концентрации 1-100 мкг/мл (но не 100 наномоль) не способствует пролиферации нейронов, но в то же время стимулирует разрастание аксонов в зависимой от времени, но не от концентрации манере с силой действия, сопоставимой со 100 нг/мл нейротрофического фактора головного мозга. В других исследованиях в присутствии фактора роста нервной ткани (другой фактор роста нейронов) спиртовой экстракт центеллы азиатской усилил вызванное фактором роста нервной ткани разрастание аксонов, что главным образом связано с выделенной азиатиковой кислотой (активна в концентрации 1 микромоль), которая действовала посредством ERK.
Сапонины центеллы азиатской способствуют росту нейронов.
У крысиной модели болезни Паркинсона (токсичность МФТП ) было отмечено, что в то время как ни контроль, ни токсичный контроль не демонстрировали никаких изменений относительно уровня нейротрофического фактора головного мозга, группы, принимавшие перорально мадекассозид (15-60 мг/кг) выявили дозозависимое повышение концентрации нейротрофического фактора головного мозга, достигающее практически 1,5 крат при максимальной протестированной дозе.
По меньшей мере одно исследование выявило повышение нейротрофического фактора головного мозга за счет фосфорилирования цАМФ-ответного элемента (CREB) и фосфорилирование CREB за счет активации MAPK.
Центелла азиатская может повышать выраженность нейротрофического фактора головного мозга в результате перорального приема, что вероятно происходит в результате фосфорилирования CREB под действием MAPK в нейронах
Пероральный прием центеллы азиатской подтвердил повышение древовидного разветвления дендритов при 200 мг/кг в течение 15 дней у молодых мышей (точки роста, базальные точки и точки ветвления)²¹⁾ и при 1,58-4,74 г/г (эквивалент сухих листьев, принимаемый в виде сока) в течение шести недель у детенышей крыс в амигдале, а также у детенышей крыс, принимавших аналогичную дозу сока, но в гиппокампе.²²⁾
Вышеупомянутые исследования проводились на молодых животных, хотя повышение древовидного разветвления дендритов отмечалось в гиппокампе взрослых крыс, принимавших сок листьев в максимальной вышеупомянутой дозе (4,74 мг/кг были эффективными, в то время как 1,58-3,16 мг/кг – нет), а также в амигдале. Повышение обнаруживалось в течение шести недель, при этом достигало 47–118% в точках роста дендритов (111% повышение в точках ветвления) и 47–90% в базальных точках (105% повышение в точках ветвления).²³⁾
При исследовании числа дендритных взаимодействий и в частности удаленности от нейрона, все дендритные взаимодействия в пределах 20-100 микрон в длину были усилены. Кроме того, для усиления древовидного разветвлении дендритов потребовалась времязависимая, а также дозозависимая реакция продолжительностью до четырех недель. Взрослые субъекты также продемонстрировали повышение в основном длины дендритов и времязависимое полезное действие, но время было более долгим (потребовалось шесть недель для дозы, которая была эффективна спустя четыре недели у молодых).
Повышение роста нейронов наблюдается у живых созданий, принимавших растение в целесообразных дозах. В то время как это наблюдается и у взрослых, и у молодых крыс, взрослые проявляют незначительно большую устойчивость к изменениям

Нейропротективное действие

Центелла азиатская проявила нейропротективное действие при пероральном приеме 150-300 мг/кг у крыс, когда принималась на протяжении шести недель наряду с алюминием (нейротоксичная доза), против модели инсульта, при этом 100-300 мг/кг водного экстракта, предварительно принятых за 21 день, когда центелла азиатская продемонстрировала дозозависимую эффективность с максимальной эффективностью в уменьшении масштаба инфаркта с 40% до 10%, защищают мышей от вызванной β-амилоидом токсичности, глутамата натрия, при этом пероральный прием доз до 5 мг/кг центеллы азиатской (8,0–8,6% сапонинов и 0,8% азиатикозида) за 10 дней до токсичности 3-NPA проявили аналогичное защитное действие.²⁴⁾
Что касается различных токсичных соединений, центелла азиатская в целом оказывает нейропротективное действие с силой, которая не является чрезмерно значительной, но все же в некоторой степени существенна. В частности, защитное действие проявлялось при пероральном приеме низких доз, свидетельствуя о том, что пероральный прием центеллы азиатской приемлем
Семидневный прием мадекассозида (15-60 мг/кг) до инъекции MPTP (нейротоксин, имитирующий раннюю стадию болезни Паркинсона) был способен дозозависимо снижать двигательные дефекты, что было определено тестом ходьбы по лестнице, при этом 60 мг/кг эффективно нормализовали работоспособность по сравнению с контролем. 30-60 мг/кг также были способны в значительной степени сохранять уровень допамина и ославлять окислительные (глутатион и побочные продукты перекисного окисления липидов) и генетические (Bcl, но не Bax) изменения, но ни одна из доз не обеспечивала абсолютную защиту.
Повышение нейротрофического фактора головного мозга наблюдалось под действием мадекассозида, который защищает нейроны от MPTP²⁵⁾ за счет повышения уровня Bcl-2 и ослабления клеточной смерти (сохранение большего числа клеток вызывает сохранение синтеза допамина), свидетельствуя, что это представляет собой механизм действия.
Центелла азиатская предположительно оказывает нейропротективное действие за счет механизмов, которые вызывают рост нейронов посредством повышения уровня белка нейротрофического фактора головного мозга

Тревога

У неподверженных стрессу мышей 100-300 мг/кг экстракта ECa-233 продемонстрировали незначительные анксиолитические свойства, при этом прием сока в течение 15 дней у здоровых мышей проявили анксиолитические свойства в тесте платформой с отверстиями. Что касается различных экстрактов центеллы азиатской, в то время как водный экстракт (200 мг/кг) неэффективен в снижении тревоги в тесте крестообразным приподнятым лабиринтом, хлороформовый и метанольный экстракты эффективны в аналогичной дозе.²⁶⁾
У подверженных стрессу мышей повышение кортикостерона ослабляется за счет 10 мг/кг и устраняется 30-100 мг/кг (подобно 2 мг/кг и 10 мг/кг диазепама), в то время как тревога устраняется 100 мг/кг; выделенный мадекассозид (16 мг/кг) и азиатикозид (10 мг/кг) в дозах, эквивалентных 30 мг/кг, были значительно менее эффективными.
Исследования на животных свидетельствуют, что анксиолитические свойства в некоторой степени сопоставимы с диазепамом, хотя требуют более высокой дозировки, при этом анксиолитическое действие наблюдается в результате однократного приема дозы добавки. Они могут проявляется, даже если субъект очевидно не подвержен стрессу, хотя в меньшей степени, чем поверженные стрессу или тревоге субъекты.
70% спиртовой экстракт надземных частей центеллы азиатской в количестве 500 мг два раза в день (1000 мг всего) у людей с общим тревожным расстройством на протяжении курса в 60 дней проявил времязависимое снижение тревоги, которое достигало 13,1% по прошествии 30 дней и 26% в конце исследования.
Сравнительное снижение было отмечено в отношении самоподтвержденного стресса (12,5% спустя 30 дней и 23,2% конец исследования) и депрессии (10,2% и 21,8% соответственно).
Снижение тревоги отмечалось у людей, перорально принимавших растение, что связано с содержанием сапонинов

Анальгезия

1-10 мг/кг азиатиковой кислоты оказывают анальгезирующее действие против вызванного уксусной кислотой скорчивания, на последней стадии формалинового теста и в каррагениновом тесте, при этом 10 мг/кг азиатиковой кислоты были сопоставимы с 10 мг/кг индометацина. Другие измеренные показатели, такие как уровень цитокинов в сыворотке (ФНО-α и ИЛ-1β) и окислительные изменения, были на том же уровне в пределах 10 мг/кг азиатиковой кислоты или индометацина, но в то же время азиатиковая кислота была более эффективна в ослаблении активации ЦОГ-2 и NF-kB.[70]
Обладает болеутоляющими свойствами

Депрессия и настроение

Пероральный прием 250-750 мг экстракта центеллы азиатской (3% полифенольных соединений и 5% азиатикозида плюс азиатиковая кислота), либо однократно, либо на протяжении курса в 1-2 месяца здоровыми пожилыми людьми имел тенденцию к увеличению латентного периода P300 (не достигло статистической значимости), и в то время как амплитуда P300 и латентный период N100 полностью не были подвержены влиянию, наблюдалось значительное повышение амплитуды N100 спустя два месяца приема практически в два раза.²⁷⁾ Эти изменения были связаны с повышением спокойствия, удовлетворенности и концентрации внимания.

Внимание

Повышение внимания было отмечено за счет приема 1000 мг центеллы азиатской двумя отдельными дозами, достигая 13,4% спустя 30 дней и 27,8% по прошествии 60 дней, что предположительно связано с облегчением симптомов тревожности и стресса у людей с общим тревожным расстройством. В других исследованиях у здоровых пожилых людей, принимавших 250-750 мг экстракта, содержащего 5% азиатикозида плюс азиатиковая кислота в течение двух месяцев, было отмечено значительное снижение времени выбора вариантов, кратковременной памяти на числа и реакции пространственной памяти, но не времени простой двигательной реакции и времени концентрации внимания на числах.
Применение центеллы азиатской в отношении синдрома дефицита внимания с гиперактивностью было протестировано единственный раз в сочетании с большим количеством растений (пион белый, ашвагандха, спирулина, бакопа Монье и мята лимонная), которое, будучи эффективным, не может дать информацию для определения эффективности самой центеллы азиатской.²⁸⁾
Однократная доза в 12 г центеллы азиатской (основное растения) была способна значительно ослаблять акустическую реакцию испуга (ASR) у здоровых людей спустя 30-60 минут после приема без значительного влияния на настроение, что свидетельствует об анксиолитических и подавляющих страх свойствах.

Память и познание

Механистически, в лабораторных условиях применение экстракта центеллы азиатской продемонстрировало фосфорилирование CREB в клетках нейробластомы в концентрации в диапазоне 1-200 мкг/мл со значением ЭК50 в 26 мкг/мл; это было связано с содержанием сапонинов, при этом азиатикозид и мадекассозид обладают значениями ЭК50 в 3,8 микромоль и 5,7 микромоль соответственно. Фосфорилирование CREB блокировалось ингибитором MAPK PD98059 (ингибитор MEK1, MEK1 обуславливает влияние Raf-1 на ERK), при этом повышение фосфорилирования CREB, наблюдаемое в лабораторных условиях, повышало секрецию нейротрофического фактора головного мозга, что предположительно лежит в основе древовидного разветвления нервных клеток головного мозга²⁹⁾ и их регенерации; два феномена, наблюдаемые за счет центеллы азиатской.
Было подтверждено, что протеинкиназа A, окись азота и NMDA-рецептор (все стимулируют CREB) не были причастны к действию центеллы азиатской и ее компонентов.
Повышает фосфорилирование CREB, что происходит при достаточно низкой концентрации, которая подходит для перорального приема (тем не менее, допустимы более высокие дозы). Это происходит за счет активации MAPK и, в конечном счете, вызывает повышение выработки нейротрофического фактора головного мозга.
Что касается исследований, оценивающих антиамнестическое действие центеллы азиатской, она оказывает защитное действие против β-амилоида (как определено генетическим штаммом Tg2576 мышей) при использовании 200 мг/кг водного экстракта, против вызванного стрептозотоцином когнитивного нарушения (100-300 мг/кг), вызванной D-галактозой амнезии³⁰⁾ и вызванного пентилентетразолом когнитивного нарушения в дозе 100-300 мг/кг. В исследованиях, изучавших исключительно сапонины, азиатиковая кислота в количестве 100 мг/кг была способна ослаблять когнитивное нарушение на модели вызванной глутаматом эксайтотоксичности.
Что касается антиамнестических механизмов, наблюдается полезная тенденция в отношении окисления, хотя водный экстракт (использовался в некоторых исследованиях, не содержит азиатиковой и мадекассоновой кислот) не обладает прямой антиокислительной эффективностью.
Что касается антиамнестического действия центеллы азиатской, компоненты водного экстракта (за исключением сапонинов), а также сами сапонины обладают защитным действием на нейроны. Антиамнестическое действие существенно, но не абсолютно, даже при максимально эффективной протестированной дозе (300 мг/кг у крыс)
У мышей (молодых и взрослых), принимавших 200 мг/кг центеллы азиатской ежедневно в течение 15 дней, наблюдалось повышение работоспособности в радиальном восьмирукавном лабиринте, при этом другое исследование продолжительностью 14 дней, использовавшее 200 мг/кг одного из трех экстрактов (водный, метанольный или хлороформовый), отметило, что только водный экстракт был эффективен, и что в то время как 200 мг/кг были более эффективны, чем 100 мг/кг, они были равны в эффективности 300 мг/кг (определено экспериментами перешагивания, шагания вниз и блоком с заслонками) Экстракты листьев (водные) продемонстрировали когнитивные улучшения у взрослых крыс в других исследованиях.
Азиатиковая кислота в отдельности проявила способствующие когнитивной деятельности свойства в пероральной дозе в 30 мг/кг у крыс (1-10 мг/кг неактивны), что было определено заданиями активного и пассивного избегания.[78]
Экстракт центеллы азиатской обладает очевидными способствующими когнитивной деятельности свойствами, при этом и выделенный азиатикозид, причастный к когнитивным улучшениям, и водный экстракт (отсутствуют сапонины) также эффективны; свидетельствует о том, что к данному действию имеет отношение множество биологически активных веществ.

Состояние сердечно-сосудистой системы

Сердечная ткань

Мадекассозид обладает противовоспалительным действием на иммунные клетки, которое распространяется на кардиомиоциты в концентрации 100-300 микромоль при предварительном приеме за 2-4 часа до липополисахаридов. Данное защитное действие на кардиомиоциты связано с активацией ERK и p38 (но не JNK), что ведет к ингибированию NF-kB.
Противовоспалительное действие мадекассозида распространяется на кардиомиоциты.
Пероральный прием 20 мг/кг мадекассозида крысами в течение пяти дней с последней дозой за два часа до введения липополисахаридов способен ослабить изменения кровяного давления и пульса. 2-50 мг/кг мадекассозида до ишемии или реперфузии дозозависимо снижают масштаб инфаркта, при этом две высокие дозы (10-50 мг/кг) сопоставимы с препаратом сравнения 10 мг/кг нифедипина. Данное исследование также отметило меньшую силу действия в нормализации маркеров повреждения клетки (ЛДГ и креатинкиназа), но в то же время большую силу действия в нормализации антиокислительных биомаркеров (супероксиддисмутаза и малондиальдегид).³¹⁾
Мадекассозид активен при пероральном приеме грызунами и может оказывать защитное действие против сердечных стресс-факторов при предварительном приеме

Кровяное давление

Однократный прием 30 мг/кг азиатиковой кислоты крысами (но не 1-10 мг/кг) способен кратковременно несущественно снижать систолическое и диастолическое кровяное давление.

Коагуляция

Незначительное ингибирующее действие на реактивность тромбоцитов было выявлено при пероральном приеме 3,5-ди-O-кофеил хинной кислоты в дозе 4 мг/кг массы тела два раза в день на протяжении 14 дней у крыс; флавоноиды центеллы азиатской и азиатикозид неэффективны.

Эндотелий

30-300 микромоль мадекассозида (но не 10 микромоль) способны ослаблять повреждение, вызванное H2O2, ослабляя изменения глутатиона и малондиальдегида в зависимой от концентрации манере, но восстанавливают их только до половины; это связано с ингибированием фосфорилирования MAPK (хотя ERK не подвержена влиянию), которое является предшествующим регулятором каспазы-3³²⁾, и ее снижение может объяснять повышение митохондриальной целостности за счет мадекассозида.

Кровообращение

Одно исследование оценивало действие центеллы азиатской на нормальных контролей, людей с умеренной внешней венозной гипертензией, а также людей с постфлебитическими конечностями и сильной венозной гипертензией. 60 мг центеллы азиатской три раза в день были способны оказывать полезное действие на капиллярное кровообращение у всех субъектов, хотя были эффективнее у людей с более сильными симптомами.
У диабетиков с микроангиопатией 60 мг сапонинов из центеллы азиатской два раза в день на протяжении шестимесячного курса выявили значительные улучшения капиллярного кровообращения по сравнению с обоими контролями и плацебо. Аналогичная доза на протяжении 12 месяцев у диабетиков с микроангиопатией и диабетической невропатией также проявила полезное действие до 38% (улучшение венозной реакции), связанное со снижением отека в конечностях, приблизительно до 28% ниже, чем у контроля плацебо;³³⁾ у тех же субъектов без невропатии также было отмечено полезное действие 12 месяцев лечения, но в меньшей степени до 22,7% относительно венозной реакции и 9,5% в отношении отека.
У субъектов с внешним заболеванием вен, от легкого до умеренного, принимавших тритерпеноиды из центеллы азиатской перед трехчасовым полетом (60 мг сапонинов три раза в день за два дня до полета), прием был связан со значительно меньшей припухлостью голеностопного сустава и ноги (по сравнению с плацебо).

Хроническая венозная недостаточность

Хроническая венозная недостаточность – это нарушение кровообращения, которое вызвано обтурацией или рефлюксом кровотока в венах в связи с патологическими изменениями стенок вен и клапанов, и может вызывать варикозное расширение вен (эстетическая медицина) и венозные язвы (важны с медицинской точки зрения) как побочный эффект высокого венозного кровяного давления,³⁴⁾ вызывая снижение качества жизни. Центелла азиатская обычно применяется при нарушениях кровообращения и аналогична по действию некоторым другим добавкам (пикногенол и конский каштан), и была исследована относительно ее терапевтического применения при хронической венозной недостаточности.³⁵⁾
Механистически, центелла азиатская и ее сапонины ингибируют эластазу и гиалуронидазу[90] с большей силой действия, чем у конского каштана. Гиалуронидаза расщепляет гиалуроновую кислоту (компонент капилляров), а эластаза расщепляет множество мишеней во внеклеточном матриксе (эластин, коллаген, протеогликаны, фибронектин), и предполагается, что их гиперактивность может повышать утечку плазмы через стенку эндотелия (что приводит к отеку).
Центелла азиатская используется для лечения хронической венозной недостаточности, нарушения кровообращения, в первую очередь связанного с венами.
Один обзор обнаружил восемь исследований, которые изучали роль центеллы азиатской в лечении хронической венозной недостаточности, три из которых включали венозную недостаточность³⁶⁾ и пять – венозную гипертензию.³⁷⁾ В то время как одно исследование использовало 60 мг общих сапонинов центеллы азиатской исключительно один раз в день, другие исследования применяли 30 мг два или три раза ежедневно, при этом большинство исследований использовали двухразовый прием 60 мг,³⁸⁾ также все исследования отметили эффективность, превосходящую плацебо.
Сравнительно низкие пероральные дозы сапонинов из центеллы азиатской надежны в лечении хронической венозной недостаточности и улучшают капиллярное кровообращение; другие симптомы хронической венозной недостаточности, такие как боль в ногах и отек, а также варикозное расширение вен, были облегчены наряду с другими симптомами

Взаимодействие с обменом глюкозы

Механизмы

Пероральный прием 5-20 мг/кг азиатиковой кислоты на протяжении 45 дней у крыс с вызванным стрептозотоцином диабетом был способен дозозависимо обращать изменения уровня глюкозы и инсулина в крови, хотя максимальная доза обладала меньшей силой действия, чем препарат сравнения 600 мкг/кг глибенкламида,³⁹⁾ за исключением сохранения HbA1c и ферментативной функции (гексокиназа, G6P и F-1,6-BP), в чем они были равны.
У не страдающих диабетом крыс, принимавших 20 мг/кг азиатиковой кислоты, не было обнаружено каких-либо изменений концентрации глюкозы или инсулина.

Диабет

У диабетических пациентов с ранами прием три раза вдень добавки центеллы азиатской, содержащей 100 мг азиатикозида, в течение 21 дня был связан со значительным повышением скорости закрытия раны и в то же время подавлением степени грануляции.

Воспаление и иммунология

Макрофаги

Азиатиковая кислота и азиатикозид в количестве 30-120 микромоль способны ослаблять вызванное липополисахаридами воспаление в макрофагах RAW 264.7, что было определено секрецией цитокина, а также выработкой нитрита и PGE2, все это было связано с ингибированием NF-kB; ингибирование NF-kB происходило за счет ингибирования фосфорилирования p38, ERK1/2 и JNK (MAPK), при этом данное ингибирование было связано с предотвращением фосфорилирования Raf-1 (60-120 микромоль ликвидируют фосфорилирование), которое стимулирует MAPK.
Мадекассозид также подтвердил ингибирование активации NF-kB в макрофагах, хотя в других исследованиях 10-100 микромоль не смогли снизить выработку окиси азота в активированных липополисахаридами макрофагах.⁴⁰⁾
Тритерпеноиды обладают противовоспалительным действием в от средней до умеренной концентрации, что связано с подавлением активации NF-kB.
Азиатикозид, в лабораторных условиях в отношении макрофагов THP-1, усиливает вызванную MCP-1 секрецию ИЛ-1β в концентрациях от 10 пикомоль до 100 наномоль, при этом не оказывает явного действия в отсутствие MCP-1; повышение секреции составляло около 30%.
Азиатикозид усиливает зависимую от макрофагов секрецию ИЛ-1β, что наблюдается при значительно низких концентрациях

Жар

При жаре активация макрофагов и возбуждение ферментов ЦОГ вызывает выработку простагландина E2. Этот простагландин связывается со своими рецепторами в головном мозге с целью подавления тепловых потерь и усиления тепловой инертности,⁴¹⁾ что вызывает симптомы жара. За счет традиционного применения центеллы азиатской в качестве жаропонижающего средства и ее способности подавлять выраженность ЦОГ в других местах, она была исследована относительно действия при жаре.
Трехдневный прием выделенного азиатикозида (5-45 мг/кг) у крыс, подвергнутых введению липополисахаридов, был способен ослаблять повышение температуры тела, наблюдаемое при вызванном липополисахаридами жаре, при этом предварительное лечение 45 мг/кг азиатикозида обладало такой же силой действия, как введение 50 мг/кг парацетамола однократно после липополисахаридов.⁴²⁾ Это жаропонижающее действие было связано с повышением уровня в сыворотке ИЛ-10 (который снижает жар посредством возбуждения гем-оксигеназы 1, или HO-1⁴³⁾), при этом повышение активности HO-1 за счет азиатикозида было подтверждено; блокирование HO-1 предотвращает жаропонижающее действие азиатикозида.
Может обладать жаропонижающим действием за счет повышения уровня циркулирующего ИЛ-10, который затем повышает активность гем-оксигеназы 1

Вирусология

Центелла азиатская (метанольный экстракт) обладает противовирусным действием против простого герпеса, а также ингибирующим действием против ВПГ-1 (ЭК50 в 362,40 мкг/мл) и ВПГ-2 (ЭК50 в 298,84 мкг/мл) с незначительно меньшей силой действия, чем препарат сравнения (ацикловир в количестве 0,14-0,15 мкг/мл) и растения маклюра кохинхинская и манго индийское (оба около 20 мкг/мл).⁴⁴⁾ Сила действия на среднем уровне была воспроизведена в других исследованиях.
Это может связано с содержанием азиатикозида.
Технически, обладает действием против простого герпеса, ослабляя вирусную репликацию, но сила действия значительно меньше, чем у других растений и препаратов сравнения. Может применяться для местного нанесения, при этом для перорального приема концентрации могут быть слишком высокими.

Ревматоидный артрит

У мышей с вызванным коллагеном артритом пероральный прием10-40 мг/кг в течение 20 дней был способен дозозависимо снижать воспаление, что связано со снижением уровня анти-CII антител (снижение на 21,1-62% при 20-40 мг/кг) и снижением реактивности иммунных клеток в отношении указанных антител. Это было воспроизведено в других исследованиях за счет 10-30 мг/кг мадекассозида, где было отмечено, что уровень циркулирующих воспалительных цитокинов был снижен, а противовоспалительный ИЛ-10 был повышен наряду с облегчением симптомов артрита,[112] при этом сила действия мадекассозида (10-30 мг/кг) была сопоставима с индометацином (10 мг/кг), но меньше, чем у дексаметазона (1 мг/кг).

Взаимодействие с гормонами

Тестостерон

У крыс, принимавших центеллу азиатскую в дозе, которая нарушает детородную функцию (10-100 мг/кг водного экстракта), было отмечено, что уровень тестостерона был снижен в дозозависимой манере.

Взаимодействие с системами органов

Желудок

Пероральный прием экстракта центеллы азиатской (горячая вытяжка) в дозе 50-500 мг/кг массы тела до приема алкоголя способен снижать язвообразование до 58-82%,⁴⁵⁾ при этом последующее исследование, применявшее 200-600 мг/кг сока листьев (два раза в день в течение пяти дней), выявило способность оказывать защитное действие против всех протестированных стресс-факторов (аспирин, этанол, стресс и пилорическое лигирование) с силой действия, сравнимой с 250 мг/кг сукральфата.⁴⁶⁾
Обладает в некоторой степени значительным противоязвенным действием в желудке

Почки

Центелла азиатская использовалась в традиционной китайской медицине в целях стимулирования почек и содействия мочеиспусканию.
У крыс, подверженных вызванной адриамицином почечной токсичности (модель нефротического синдрома), пероральный прием 8-32 мг/кг азиатикозида в течение четырех недель был способен снижать потери белка в моче, при этом 16-32 мг/кг были равны по силе действия 25 мг/кг преднизона; данное защитное действие предположительно связано с сохранением целостности подоцитов (последний барьер против потери белка в моче).
Азиатикозид оказывает защитное действие против нефротического синдрома на животных моделях

Семенники

Водные экстракты центеллы азиатской (200 мг/кг) были способны практически нормализовать неблагоприятные изменения при вызванных свинцом нарушениях морфологии сперматозоидов, их подвижности и количества⁴⁷⁾ без явного влияния на функцию семени или активность ферментов (3β-HSD и 17β-HSD).
Было отмечено, что экстракты центеллы азиатской (водный экстракт сухих листьев) в количестве 10-100 мг/кг у крыс повышают массу семенников, в то же время вызывая патологическую морфологию сперматозоидов, что предположительно связано с гликозидами изофанкунизидом и фанкунизидом. Последнее исследование отметило уменьшение веса семенников наряду с дозозависимым снижением жизнеспособности, подвижности и количества сперматозоидов, что было связано с усилением апоптоза в сперматозоидах. Неясно, почему результаты этой группы исследований отличаются от других.

Эстетическая медицина

Кожа

30 мкг/мл азиатикозида возбуждают гены, связанные с ростом клеток кожи и синтезом коллагена, и способствуют миграции, соединению и росту клеток кожи в лабораторных условиях, при этом коллаген типа I и III мРНК повышается в концентрациях 1-10 микромоль как азиатикозидом, так и мадекассозидом (последний обладает большей силой действия).⁴⁸⁾
В фибробластах келоида (келоиды имеют отношение к чрезмерному разрастанию кожи и образованию шрамов и усиливаются TGF-β1, поскольку он играет роль в регенерации тканей,⁴⁹⁾ но дисрегулируется при длительном и нарушенном заживлении раны, приводящем к образованию шрама) азиатикозид в количестве 100-500 мкг/мл ингибирует разрастание келоида в зависимой от концентрации и времени манере на протяжении пяти дней инкубации (не влияя на нормальные фибробласты, уменьшает келоиды до 35-63% от исходного значения), что связано с повышением выраженности Smad7 и понижающей регуляцией рецепторов TGF-β, которые подавляют синтез коллагена.
Относительно происходящего с клетками кожи, в них наблюдается повышение синтеза коллагена и усиление роста и пролиферации, когда они подвергаются действию гликозидов центеллы азиатской (азиатикозид и мадекассозид); противоположное действие наблюдается в тканях шрама
В отношении ферментов эластазы и гиалуронидазы азиатикозид проявляет ингибирующий потенциал против их активности со значениями ИК50 в 19,45+/-0,25 мкг/мл (эластаза) и 18,63+/-0,33 мкг/мл, с силой действия, сопоставимой с урсоловой кислотой, и большей, чем у других лекарственных растений, таких как клитория тройчатая⁵⁰⁾ и конский каштан.
Мадекассозид демонстрирует повышение TIMP-1 мРНК (который обычно блокирует MMP-1, что сохраняет коллаген, также это наблюдается за счет азиатикозида), но соотношение TIMP-1:MMP-1 не меняется, что свидетельствует об отсутствии изменений в расщеплении коллагена. В других исследованиях азиатикозид продемонстрировал снижение активности MMP-1 в лабораторных условиях с силой действия, сравнимой с олеанолевой кислотой.
И мадекассозид (3-10 микромоль), и азиатикозид (10 микромоль) также стимулируют уровни белков TGF-β1 и TβRII мРНК и Smad3, при этом понижают Smad7; агликоны были неактивны, при этом данное стимулирование синтеза коллагена и TGF-β1 мРНК не зависит от рецептора TGF-β1.⁵¹⁾
Наблюдается положительная тенденция в отношении ферментов и белков, вовлеченных в синтез кожи, а также понижающая регуляция активности MMP-1, эластазы и гиалуронидазы с повышением уровня трансформирующего фактора роста мРНК
Наблюдается повышение концентрации макрофагов (но не лейкоцитов), а также некоторых цитокинов (MCP-1, ФРЭС, ИЛ-1β) в выделениях раны крыс при местном нанесении азиатикозида, при этом макрофаги в лабораторных условиях вызывали повышение ИЛ-1β в присутствии MCP-1 (но не очевидно).
Наблюдается повышение привлечения макрофагов в ранах, связанное с азиатикозидом
Эластаза и гиалуронидаза причастны к утрате эластичности кожи под воздействием солнца,⁵²⁾ при этом MMP-1 причастен к образованию морщин; в связи с ингибирующим потенциалом азиатикозида против трех вышеупомянутых белков, он исследовался в качестве местнодействующего средства против старения кожи.
В других исследованиях центелла азиатская подавляла проапоптические изменения в мРНК, которые происходят под воздействием ультрафиолетового излучения B.
Центелла азиатская может обладать действием против старения кожи при местном применении за счет ослабления вредоносного воздействия ультрафиолетового излучения. Хотя все еще не была протестирована на живых организмах, она считается более эффективной, чем другие добавки для этих целей

Заживление ран

Центелла азиатская является широко применимым принимаемым вовнутрь и местнодействующим растением в целях ранозаживления подобно алоэ вера. На разных стадиях заживления раны (снижение бактериального заражения, уменьшение воспаления и содействие восстановлению) центелла азиатская рекомендуется для конкретных целей регенерации тканей.
Традиционно используется как местно (наносится на кожу), так и внутренне (принимается внутрь) с целью заживления ран.
Что касается скорости заживления ожогов, крысы, подвергнутые ожогам и затем принявшие либо гликозиды (6-24 мг/кг), либо агликоны (3-12 мг/кг), продемонстрировали более высокую скорость заживления ожогов за счет мадекассозида по сравнению с азиатикозидом (хотя оба были эффективны), в то время как агликоны были неэффективны. В других исследованиях выделенный мадекассозид (6-24 мг/кг) у обожженных крыс вызвал дозо- и времязависимое полезное действие на закрытие раны, связанное с повышением ангиогенеза⁵³⁾
Местное нанесение экстракта центеллы азиатской (0,002-0,005%) или более низких концентраций выделенного азиатикозида (от 10 пг до 100 нг на рану крысы) способно уменьшать размер раны от ожога на протяжении 20 дней наблюдения.
Обладает способностью повышать скорость заживления ожога как при пероральном приеме, так и при местном нанесении
На модели колотой раны местное нанесение 0,2% азиатикозида способно повышать прочность на разрыв раны (57%) и содержание коллагена, при этом 0,1% или ниже был неэффективен, а у диабетических крыс (скорость заживления ран снижена⁵⁴⁾) потребовалась более высокая концентрация в 0,4% для снижения размера раны до 42% и повышения прочности на разрыв до 66%.
Пероральный прием 1 мг/кг азиатикозида ускоряет заживление раны за счет уменьшения области раны до 28% и повышения содержания коллагена до 76%, но половина этой дозы и в 10 крат большая доза были неэффективны.
Демонстрирует ранозаживляющие свойства при тестировании на неподверженных ожогам моделях (физическая травма)

Растяжки

Центелла азиатская используется наряду с другими нутрицевтиками (витамин E,⁵⁵⁾ масло плодов шиповника⁵⁶⁾ и гидроксипролизилан CN, который представляет собой гироксипролин и кремний) для лечения рубцов беременности (растяжек), которые представляют собой состояние, вызванное либо подавлением роста фибробластов (использование глюкокортикоида), либо механическим растяжением, которое превышает степень разрастания фибробластов.
В то время как комплексная терапия достаточно эффективна, на сегодняшний день не существует исследований, оценивающих эффективность центеллы азиатской в отдельности.
Может играть роль в уменьшении растяжек, хотя это точно не установлено

Взаимодействие с раковым метаболизмом

Рак молочной железы

В клетках рака молочной железы MCF-7 и MDA-MB-231 азиатиковая кислота способна вызывать блокировку фазы S-G2/M и апоптоз со значениями ИК50 в 5,95 микромоль и 8,12 микромоль соответственно, при этом 10 микромоль азиатиковой кислоты могут вызывать апоптоз в 95% по прошествии 48 часов в лабораторных условиях. Это связано с ингибированием двух MAPK (p38 и ERK), вызывающим повышение p21/WAF1 независимо от p53 (так как азиатиковая кислота не оказывает влияния на p53) и также независимо от JNK и лиганда Fas/Fas.⁵⁷⁾ Общее содержание белков p38 и ERK не подвергается влиянию, а всего лишь состояние их фосфорилирования.
Вышеупомянутый апоптоз происходит на митохондриально-зависимом пути, и в то время как p38 необходима для блокировки фазы, как p38, так и ERK играют роль в митохондриально-зависимом апоптозе, немедленно вызывая дробление ДНК в этих раковых клетках.
Азиатиковая кислота передает сигнал посредством p38, вызывая блокировку клеточного цикла в клетках рака молочной железы, а посредством p38 и ERK вызывает клеточный апоптоз; это происходит в концентрации, предположительно подходящей для перорального приема

Рак легкого

Азиатиковая кислота обладает антипролиферативным действием на клетки карциномы легкого A549 с ИК50 в 44,95+/-5,14 микромоль и на клетки PC9/G с ИК50 в 58,04+/-2,90 микромоль.⁵⁸⁾
Азиатиковая кислота обладает потенциальным антипролиферативным действием в превышающих нормальную концентрациях

Меланома

Клетки SK-MEL-2 демонстрируют апоптоз под действием азиатиковой кислоты с ИК50 около 40 микромоль (несмотря на спад жизнеспособности до менее чем 20% при 50 микромоль), что было связано с усилением окислительного повреждения за счет митохондриального пути, но без изменений p53.⁵⁹⁾
Вызывает апоптоз, предположительно близкий к механизмам, наблюдаемым в клетках рака молочной железы, но без вовлечения p53.

Рак печени

В выделенных клетках HepG2 (гапатома), азиатиковая кислота способна вызывать внутриклеточное всасывание кальция со значением ИК50 около 30 микромоль, достигая 20% жизнеспособности клетки при 40 микромоль. Данное повышение всасывания кальция обусловливает апоптоз⁶⁰⁾ за счет активации p53, при этом повышение p53 наблюдалось за счет всасывания кальция в эти клетки. В других исследованиях азиатиковая кислота показала аналогичное значение ИК50 в отношении апоптоза при 45 микромоль в клетках HepG2.
Согласно свидетельствам относительно клеток рака предстательной железы, данное повышение всасывания кальция может быть результатом разрыва эндоплазматического ретикулума (внутриклеточного хранилища кальция).⁶¹⁾
Вызывает всасывание кальция в концентрации от средней до высокой, вызывая повышение p53.

Рак предстательной железы

В клетках рака предстательной железы PPC-1 инкубация с азиатиковой кислотой способна усиливать клеточную смерть со значением 50-процентной летальной дозы в 42+/-3,5 микромоль, достигая максимума спустя восемь часов инкубации. Это связано с митохондриально-зависимым путем (повышает уровень каспазы 2, 3 и 8, но не 9), но также и с митохондриально-независимым путем, вызывающим апоптоз, который вызывает всасывание кальция за счет физического разрыва эндоплазматического ретикулума.⁶²⁾
Вызывает апоптоз в клетках рака предстательной железы за счет двух независимых механизмов.

Взаимодействие с питательными веществами

Витамин E

В то время как и спиртовой экстракт центеллы азиатской, и витамин E демонстрируют зависимые от концентрации антиокислительные свойства в лабораторных условиях, комбинация является высоко синергичной, так как теоретически аддитивные значения ИК50 (полученные добавлением индивидуальных значений ИК50 витамина E и центеллы азиатской и оценкой их взаимодополнения) были снижены с 594-15394 нг/мл (в зависимости от способа экстрагирования) до 14,9-584,2 нг/мл (2-3% теоретического значения). Это связано с тем, что центелла азиатская повторно использует витамин E в похожей манере, как это делает витамин C.
В антиокислительных тестах в лабораторных условиях центелла азиатская высоко синергична с витамином E.

Безопасность и токсикология

Общие сведения

При однократном пероральном приеме 10 г/кг экстракт центеллы азиатской ECa-233 (80% сапонинов) не оказывает острого токсического воздействия на мышей в течение наблюдения продолжительностью 14 дней, при этом в подостром исследовании дозы до 1 г/кг ежедневно на протяжении курса 90 дней не были связаны с клинически значимыми токсикологическими симптомами.

Клинические случаи

Gotu kola is a perennial plant of the parsley family. It has a scientific name of Centella asiatica (C. asiatica). Gotu kola is native to southern Asia. However, it also grows in other parts of the world, such as Mexico, South America, and South Africa.

Gotu kola has certain active constituents (parts) called saponins or triterpenoids, which may include asiaticoside, madecassoside, and madasiatic acid. These plant substances are likely responsible for how gotu kola works.

This article discusses what you should know about gotu kola—its potential uses, side effects, and interactions.

Uses of Gotu Kola

Like many natural products, people may use gotu kola for various reasons. But there are several studies assessing gotu kola for the following potential uses.

Brain-related Effects

In a small clinical study, results suggest that older adults—with a mean age of roughly 65 years old—may benefit from gotu kola. In fact, older adults experienced better moods. What’s more, the study participants showed improved cognitive function. Cognitive function may include the following abilities:

• Attention
• Decision-making
• Learning
• Memory
• Problem-solving
• Reasoning
• Thinking

However, in a systematic review and meta-analysis (review and analysis of a collection of studies), gotu kola didn’t seem to improve cognitive function. But it might improve mood by increasing alertness and relieving anger.

Further well-designed clinical trials with appropriate gotu kola doses are warranted.

Blood Circulation

Historically, gotu kola had many uses. Today, it might be used as a phlebotonic (tones the walls of veins). In other words, people might use it for chronic venous insufficiency (CVI).

CVI is a medical condition that tends to happen in your legs. In this condition, your blood vessels have trouble circulating (moving) blood back toward the heart. So, you may have some swelling as the blood pools in your legs. People with CVI may also experience ulcers.

In a systematic review, phlebotonics—like gotu kola—slightly relieved swelling compared to a placebo (a substance without medication). But gotu kola didn’t seem to heal any ulcers. Since these studies were short-term, well-designed clinical trials are still necessary with longer-term data in a larger group of people.

Wound Healing

In a small clinical trial, gotu kola was compared to silver sulfadiazine (SSD) in study participants with burn wounds. In this study, gotu kola was in an ointment dosage form called Centiderm.

Results from this clinical trial suggest that Centiderm may benefit people with burn wounds. But in this study, the burn wounds had to be less than 10 percent of the total body surface area (TBSA) and be on the limbs (arms or legs). Moreover, the burn wounds had to be only 48 hours old or less.

However, in another small study, herbal creams—like gotu kola—didn’t seem to prevent or delay radiodermatitis. The study participants received radiation in this clinical trial as part of their breast cancer treatment. And radiodermatitis is a skin reaction to or side effect of radiation.

Based on these studies, the results are mixed. Larger and more well-designed studies are warranted.

What Are the Side Effects of Gotu Kola?

Like many medications and natural products, side effects are possible with gotu kola.

Common Side Effects

In general, side effects with gotu kola are rare. But the following side effects are possible at higher doses.

• Dizziness
• Excessive drowsiness
• Headache
• Nausea
• Stomach upset

You may also notice some skin-related side effects with topical forms of gotu kola.

Severe Side Effects

Severe allergic reaction is a serious side effect possible with any medication. If you’re having a severe allergic reaction to gotu kola, symptoms may include breathing difficulties, itchiness, and rash.

Another potentially serious side effect may include liver problems. If you’re having liver problems, symptoms may include dark-colored urine and yellowing of the eyes.

Precautions

Your healthcare provider may advise against using gotu kola if any of the following applies to you:

• Severe allergic reaction: If you have a severe allergic reaction to gotu kola and any of its components (ingredients), you shouldn’t take this medication.
• Pregnancy or breastfeeding: There’s limited information on gotu kola during pregnancy or while breastfeeding. Contact your healthcare provider to discuss the benefits and risks of gotu kola while pregnant or breastfeeding.
• Children: Gotu kola isn’t recommended for children.
• Adults over 65: Older adults have participated in gotu kola-related clinical trials—like for cognitive function and mood. But well-designed studies are still necessary to assess the effectiveness and safety of gotu kola. Some older adults may be more sensitive to medication side effects. For this reason, take gotu kola with caution. And consider starting at lower doses.
• Diabetes: Gotu kola may lower your blood glucose (sugar) levels. For this reason, your healthcare provider may caution you about taking gotu kola with your diabetes medications, such as insulin (ex., Humalog) or metformin.
• High cholesterol: Gotu kola may change cholesterol levels. For this reason, talk to your healthcare provider before using gotu kola if you take cholesterol medication.
• Liver problems: Liver problems might be possible with gotu kola. For this reason, your healthcare provider may recommend against gotu kola if you have a liver condition.

Dosage: How Much Gotu Kola Should I Take?

While there are studies with gotu kola in humans, more extensive, well-designed studies are still necessary. Moreover, gotu kola has various dosage forms, which might be used for different medical conditions.

For these reasons, there are no guidelines on the appropriate dosage of gotu kola for any condition. If you take gotu kola, follow your healthcare provider’s recommendations or label instructions.

What Happens If I Take Too Much Gotu Kola?

While side effects are rare, they are possible with long-term use and high doses of gotu kola. So, overdoses with gotu kola might be similar to its common or severe side effects—but exaggerated or excessive.

If you think you’re experiencing an overdose or life-threatening symptoms, get medical help immediately.

Interactions

Use caution when taking gotu kola with the following medications:

• Cholesterol medications: Gotu kola may change cholesterol levels. For this reason, talk to your healthcare provider before using gotu kola if you take cholesterol medication. So, it might change the effects of your cholesterol medications, such as Lipitor (atorvastatin).
• Diabetes medications: Gotu kola might lower blood glucose (sugar) levels. For this reason, gotu kola may have additive effects with your diabetes medications, such as insulin (ex., Humalog) or metformin. Symptoms of low blood sugar may include sweating, tremors, and excessive tiredness.
• Diuretics (water pills): Gotu kola may help you eliminate excess water through your urine. But combining gotu kola with water pills—like Lasix (furosemide)—may result in too much water loss. This may also lead to abnormal levels of different electrolytes (salts) in your body.
• Medications with potential effects on the liver: Liver problems might be possible with gotu kola. And this is more likely if you combine gotu kola and other medications with similar side effects. For example, you may want to typically avoid high doses of Tylenol (acetaminophen) and gotu kola.
• Sleep-inducing medications: Gotu kola may have slowing effects on the brain. Medications with similar effects may include medications that relieve anxiety symptoms and sleeping problems. But combining gotu kola with these medications may increase the likelihood of side effects. Examples of these medications may include Valium (diazepam) and Ambien (zolpidem).

It is essential to carefully read a supplement’s ingredient list and nutrition facts panel to know which ingredients and how much of each ingredient is included. Please review this supplement label with your healthcare provider to discuss potential interactions with foods, other supplements, and medications.

How to Store Gotu Kola

Since storage instructions may vary for different natural products, carefully read the directions and packaging label on the container. But in general, keep your medications tightly closed and out of the reach of children and pets, ideally locked in a cabinet or closet. Try to store your medicines in a cool and dry place.

Similar Supplements

Some of gotu kola’s potential uses may include brain-related effects (e.g., mood and memory), wound healing (e.g., burns), and chronic venous insufficiency (CVI). And other potential similar supplements may include the following:

Grape seed extract: People may use grape seed extract for several different reasons, including CVI. Symptoms may include swelling as blood pools in the legs or ulcers. Moderate amounts of grape seed extract are generally safe and well-tolerated for up to 11 months of use. Like gotu kola, little information about the effects and safety of grape seed extract while pregnant or breastfeeding.

St. John’s wort: People may use St. John’s wort for various reasons, including brain-related effects (e.g., mood and memory) and wound healing. St. John’s wort seems to be safe for up to 12 weeks. However, it can interact with numerous medications. It also has side effects, some similar to gotu kola. For example, St. John’s wort may cause dizziness, headaches, and digestive system-related effects (e.g., nausea, stomach upset, etc.). But St. John’s wort is likely unsafe while pregnant or breastfeeding.

Don’t take these supplements together or with gotu kola until you first talk with your healthcare provider. They can help prevent possible interactions and side effects. They can also ensure you’re giving these supplements a good trial at appropriate doses.

Sources of Gotu Kola & What to Look For

There are several different sources of gotu kola.

Food Sources of Gotu Kola

Gotu kola is naturally available as a plant from the parsley family. Gotu kola juice can be added to milk. This plant can also be cooked in fat (ex., butter).

Gotu Kola Supplements

Gotu kola is available in several forms, including capsules and tablets. If you have difficulties swallowing pills, gotu kola might also be available in liquid and powder dosage forms. Gotu kola is also available in topical products, such as ointments. There are also vegetarian options.

Your specific product will depend on your preference and what you hope to get regarding effects. Each product may work a bit differently, depending on the form. So, following your healthcare provider’s recommendations or label directions is essential.

Summary

Gotu kola is a plant from the parsley family. This plant may have some potential brain-related effects—like improving mood, but results are mixed regarding gotu kola’s effects on cognition (e.g., memory, etc.). Gotu kola may also relieve swelling symptoms in people with chronic venous insufficiency (CVI). But this plant has mixed results regarding the healing of ulcers or burns.

While side effects are rare with gotu kola, side effects are still possible—especially at high doses and prolonged use. There are also several potential interactions to consider. More high-quality research with extensive and well-designed clinical trials is still needed to study gotu kola’s effectiveness and safety. Before taking gotu kola, reach out to your pharmacist or healthcare provider to help you safely achieve your health goals.