Эрго рюкзак синонимы

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но. Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Удобнее слинга, полезнее «кенгурушки»

Представляя собой компромиссное решение между слингом и переноской-кенгуру, эргономичный рюкзак значительно превосходит их по достоинствам.

Слинг, хоть он и повторяет тело ребёнка с миллиметровой точностью, довольно сложно завязывать. Чтобы правильно завернуть грудничка, придется немало потренироваться, да и быстро это сделать не получится. Так из-за неудобства и сложности в использовании разочарованные родители часто считают слинг бесполезной покупкой.

Быстро надеть «кенгурушку» и отправиться с грудничком на пешую прогулку конечно проще. Однако «висячее» положение крохи и давление, создаваемое на промежность, делают этот вид переноски небезопасным для ребёнка, что полностью перекрывает любые достоинства аксессуара.

Эргономичный рюкзак так же, как «кенгуру», удобен в использовании, только более безопасен. Между родителем и малышом нет никаких ортопедических перегородок. Располагаясь лицом к маме, малютка прижимается прямо к её груди.

Не такая жесткая, как у «кенгуру», спинка, скорее напоминает эластичный слинг. К тому же, многие модели оснащены специальной вставкой, которая предназначена для ношения малюток с самого рождения.

С какого возраста можно носить ребенка в эрго-рюкзаке

На государственном уровне отсутствуют стандарты, определяющие возраст детей, с которого можно начинать использовать приспособления для переноски. Производители указывают возрастные категории на своей продукции на основе общих рекомендаций, разрабатывают вкладыши и другие вспомогательные детали, чтобы угодить самым маленьким клиентам.

Идеальным временем для посадки в эргономичный рюкзак считается период, когда малыш может самостоятельно сидеть некоторое время без опоры и поддержки взрослого. Для кого-то это 4 мес., в других случаях может быть и 9 мес. Усаживание раньше допустимо на непродолжительное время, когда маме нужны свободные руки или отдых.

Не все эрго одинаковы

В зависимости от того, с какого возраста можно использовать переноску, её крой будет несколько различаться. Производители предлагают несколько вариантов:

• для первых 1,5 месяцев;
• до 4 месячного возраста;
• с 4 месяцев до трёхлетия.

Какой выбрать практичнее? Модели первого вида встречаются нечасто. Они предполагают горизонтальное положение новорождённого: он сидит в позе эмбриона, ножки спрятаны. Использовать переноски для новорождённых, даже эргономичные, в первый месяц нежелательно, т. к. малышам в это время лучше всего спокойно спать на жесткой поверхности. А устроиться так можно лишь в коляске или кроватке.

Рюкзачки от рождения до 4 месяцев отличаются от остальных более узкой спинкой, что позволяет плотнее прижать крошечное тельце к маме. В некоторых моделях предполагаются посередине специальные крепления-фастексы. Они также нужны, чтобы поддержать слабую спинку грудничка.

Рекомендуем прочесть материал:

• Матрас для новорожденного — какой лучше
• Как стерилизовать детские бутылочки

Наибольшей популярностью пользуются стандартные эрго-переноски, предназначенные для малюток от 4 месяцев. Если они комплектуются дополнительной вставкой, изделия можно использовать даже с новорождёнными.

Классические эрго-рюкзаки

• У таких рюкзаков отсутствует (или незначительна) регулировка ширины основания спинки переноски. Данный признак ОСНОВНОЙ, без него наличие других пунктов не имеет значения.
• Отсутствует (или незначительна) регулировка высоты спинки переноски.
• Для новорожденных предполагается использование вкладок, внешних или внутренних вставок.

Такие эрго-рюкзаки (а их подавляющее большинство на рынке) можно использовать НЕ РАНЕЕ 4 МЕСЯЦЕВ, а лучше с возраста самостоятельного сидения (6-8 мес.). Это большая часть моделей Ergobaby, Manduca, Pognae, иностранные и российские бренды ILoveMum, Karaush, Гусленок, Алое-слинг, Mums Era, Amama, Mammalia, Teddy Sling, Di Sling и другие.

Ниже изложены причины, по которым консультанты дают такую рекомендацию.

Отсутствие должной поддержки позвоночника

Слинг-рюкзак без регулировки ширины и высоты спинки — это фиксированная, установленная производителем форма, которую невозможно изменить под параметры малыша и мамы. Эта форма велика для новорожденного, ребенок притягивается стропами, вшитыми в середину спинки.

Производители рекомендует определенную утяжку этих строп, но это приводит к недостаточной фиксации верхнего и нижнего отделов позвоночника.

Именно поэтому существуют возрастные ограничения для ношения в таких рюкзаках – это возраст от 4-5 МЕСЯЦЕВ, когда вес ребенка достигает примерно 7500 г, а рост 68 см.

Эффект «жужелицы»

При ношении в классических рюкзаках возникает эффект «жужелицы»: стараясь плотнее притянуть верх спинки, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего появляется поясничный прогиб посередине спины ребенка.

Поясничный прогиб формируется у ребенка, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован, нельзя прогибать спину малыша, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Гиперразведение

Если новорожденного поместить в рюкзак без регулировки основания, спинка окажется слишком широкой для него. При усиленном притяжении ребенок оказывается практически приплющен ко взрослому, что и провоцирует эффект переразведения ног. Колени новорожденного остаются внутри рюкзака, т.е. при усиленном притяжении бедра рискуют быть разведенными практически на шпагат.

Вставка — решение для новорождённых

Вставка для детей до 1,5 месяца обычно продается отдельно от рюкзака. Она представляет собой мягкую люльку, которая призвана убрать лишнее пространство в рюкзаке и предоставить младенцу возможность расположиться в позе эмбриона. Вставка действительно удобна, и всё же не стоит ею злоупотреблять и носить младенца подолгу в рюкзаке, т. к. она не может полностью повторить форму спины малыша, а значит, правильная посадка не гарантирована.

К тому же эта вставка довольная объёмная, и по толщине сопоставима с байковым одеяльцем, а это чревато перегревом в тёплое время года.

Оптимальный возраст для переноски

Со скольки месяцев бы производитель ни рекомендовал эрго-рюкзак, решать с какого возраста его использовать можно лишь, отталкиваясь от физических данных крохи.

Дело в том, что эрго рюкзаки имеют фиксированную спинку и совсем нерегулируемые ремни, поэтому оптимально «ляжет» ткань лишь, если младенец достиг определённых параметров. Это не менее 8 кг веса и 68 см роста. Таких размеров младенец достигает как раз в заявленные производителями 4 месяца.

Говоря о физическом развитии, специалисты просят не пользоваться эрго-переноской, пока дитя не научилось уверенно держать голову и приподниматься лёжа с опорой на предплечья. Более категоричные медики рекомендуют вообще подождать, пока чадо не сядет, а это около 6 месяцев.

Мнения неоднозначные, поэтому с какого возраста подойдет переноска, зависит лишь от особенностей развития конкретного младенца.

Эргорюкзак для новорожденных — со скольки месяцев использовать?

Декрет — вовсе не повод привязываться к дому, довольствуясь лишь прогулкам по детским площадкам и дворикам. И дело не только в современных колясках, поражающих своей функциональностью. Стать ещё мобильнее мамам помогает эрго-рюкзак для новорожденных, в котором благодаря специальной вставке можно носить даже грудничков.

Что значит «эрго»?

Под эргономичностью подразумевается способность переноски максимально подстроиться под анатомические особенности малыша.Это возможно благодаря особому крою рюкзака — широкая спинка позволяет повторить и поддержать дугообразный позвоночник младенца, а регулируемые лямки фиксируют его ножки в нужном положении.

Удобно и мамам. В эрго рюкзаке вес малыша приходится не на спину, а распределяется на бёдра за счет широкого пояса.

Удобнее слинга, полезнее «кенгурушки»

Представляя собой компромиссное решение между слингом и переноской-кенгуру, эргономичный рюкзак значительно превосходит их по достоинствам.

Слинг, хоть он и повторяет тело ребёнка с миллиметровой точностью, довольно сложно завязывать. Чтобы правильно завернуть грудничка, придется немало потренироваться, да и быстро это сделать не получится. Так из-за неудобства и сложности в использовании разочарованные родители часто считают слинг бесполезной покупкой.

Быстро надеть «кенгурушку» и отправиться с грудничком на пешую прогулку конечно проще. Однако «висячее» положение крохи и давление, создаваемое на промежность, делают этот вид переноски небезопасным для ребёнка, что полностью перекрывает любые достоинства аксессуара.

Эргономичный рюкзак так же, как «кенгуру», удобен в использовании, только более безопасен. Между родителем и малышом нет никаких ортопедических перегородок. Располагаясь лицом к маме, малютка прижимается прямо к её груди.

Не такая жесткая, как у «кенгуру», спинка, скорее напоминает эластичный слинг. К тому же, многие модели оснащены специальной вставкой, которая предназначена для ношения малюток с самого рождения.

Не все эрго одинаковы

В зависимости от того, с какого возраста можно использовать переноску, её крой будет несколько различаться. Производители предлагают несколько вариантов:

• для первых 1,5 месяцев;
• до 4 месячного возраста;
• с 4 месяцев до трёхлетия.

Какой выбрать практичнее? Модели первого вида встречаются нечасто. Они предполагают горизонтальное положение новорождённого: он сидит в позе эмбриона, ножки спрятаны. Использовать переноски для новорождённых, даже эргономичные, в первый месяц нежелательно, т. к. малышам в это время лучше всего спокойно спать на жесткой поверхности. А устроиться так можно лишь в коляске или кроватке.

Рюкзачки от рождения до 4 месяцев отличаются от остальных более узкой спинкой, что позволяет плотнее прижать крошечное тельце к маме. В некоторых моделях предполагаются посередине специальные крепления-фастексы. Они также нужны, чтобы поддержать слабую спинку грудничка.

Рекомендуем прочесть материал:

• Матрас для новорожденного — какой лучше
• Как стерилизовать детские бутылочки

Наибольшей популярностью пользуются стандартные эрго-переноски, предназначенные для малюток от 4 месяцев. Если они комплектуются дополнительной вставкой, изделия можно использовать даже с новорождёнными.

Вставка — решение для новорождённых

Вставка для детей до 1,5 месяца обычно продается отдельно от рюкзака. Она представляет собой мягкую люльку, которая призвана убрать лишнее пространство в рюкзаке и предоставить младенцу возможность расположиться в позе эмбриона.Вставка действительно удобна, и всё же не стоит ею злоупотреблять и носить младенца подолгу в рюкзаке, т. к. она не может полностью повторить форму спины малыша, а значит, правильная посадка не гарантирована.

К тому же эта вставка довольная объёмная, и по толщине сопоставима с байковым одеяльцем, а это чревато перегревом в тёплое время года.

Оптимальный возраст для переноски

Со скольки месяцев бы производитель ни рекомендовал эрго-рюкзак, решать с какого возраста его использовать можно лишь, отталкиваясь от физических данных крохи.

Дело в том, что эрго рюкзаки имеют фиксированную спинку и совсем нерегулируемые ремни, поэтому оптимально «ляжет» ткань лишь, если младенец достиг определённых параметров. Это не менее 8 кг веса и 68 см роста. Таких размеров младенец достигает как раз в заявленные производителями 4 месяца.

Говоря о физическом развитии, специалисты просят не пользоваться эрго-переноской, пока дитя не научилось уверенно держать голову и приподниматься лёжа с опорой на предплечья. Более категоричные медики рекомендуют вообще подождать, пока чадо не сядет, а это около 6 месяцев.

Мнения неоднозначные, поэтому с какого возраста подойдет переноска, зависит лишь от особенностей развития конкретного младенца.

Выбираем модель эрго

Перед тем, как выбрать эргорюкзак, обязательно примерьте его вместе с ребёнком. Изделие должно плотно сидеть на взрослом, но не давить на плечи.

Не стоит выбирать переноску «на вырост». В первый год дети действительно очень быстро растут, однако с большим слинго-рюкзаком в «кармане» малыша останется свободное пространство, которое помешает ткани поддерживать спинку.

Обратите внимание на ширину пояса и строп. Чем больше она будет, тем меньшим покажется вес слингожителя.Не забудьте уточнить у продавцов, каким образом регулируются лямки изделия. Хорошо, если их можно располагать параллельно либо накрест.

Решая, какой эрго-рюкзак приобрести, не стоит очень экономить на данном аксессуаре. Лучше купить хороший товар у известного производителя, который предоставит сертификат качества. Только так можно быть уверенным в натуральности и экологичности изделия.

Как правильно носить эрго?

Эрго-рюкзак очень удобен для переноски детей, ведь его легко быстро надеть и снять. Как это сделать?В первую очередь необходимо пристегнуть пояс. Он фиксируется под талией специальной застежкой-фастексом, которая находится сзади. Такой способ крепления является самым прочным и имеется только у качественных изделий.

Теперь берём ребёнка, немного наклоняя его от себя, чтобы он обхватил вас ножками, и надеваем лямки рюкзака.

Застегиваем стропы на спине и тщательно проверяем, правильно ли сидит чадо:

• коленки должны быть выше попы, края спинки рюкзака не закрывают их;
• ткань натянута по спине младенца, нет складок и «пузырей»;
• верх тканевой спинки проходит по плечам крошки, ручки спрятаны внутрь (у больших деток край рюкзака находится под мышками);
• ножки ребёнка симметрично вывернуты, образуя букву «м», между коленками угол 90 градусов;
  Как носить малыша в эрго-рюкзаке: 1) правильно; 2) неправильно.
• стропы должны плотно прилегать, но не перетягивать поясницу малыша, искусственно образуя изгиб.

Преимущества и недостатки

Эргономичные переноски хоть и появились сравнительно недавно, уже успели завоевать любовь многих родителей благодаря своим достоинствам.

Во-первых, при правильном выборе размера и контроле за положением ребёнка в «кармане», эргономичный рюкзак действительно является максимально физиологичным и безопасным.

Рекомендуем:

• Прыгунки для детей — с какого возраста
• Сколько должен спать новорожденный

Во-вторых, их часто выбирают папы, которым сложнее мам разобраться в способах завязывания слинга.В-третьих, расположение ребёнка лицом к маме ограждает его от чужих взглядов и не перегружает хрупкую психику потоком лишней информации. У маминой груди малыш чувствует себя в безопасности, а значит спокоен.

Если малыш уже умеет самостоятельно сидеть, то его можно кормить грудью прямо в слинго-рюкзаке! Достаточно немного ослабить лямку, опустив грудничка до нужного уровня. А удобный капюшон, который вшит в изделие, скроет процесс кормления от глаз прохожих.

Теперь о минусах. Что бы ни обещали производители, размер рюкзачка практически невозможно регулировать. Он как формочка, которая либо подходит малышу, либо нет. Причём даже, если вы сейчас идеально «вписали» чадо в переноску, уже через пару месяцев она окажется мала, и придать ребёнку нужное положение будет очень сложно.

А что по поводу ношения рюкзака в период новорождённости? Да, широкий пояс отлично снимает нагрузку со спины, распределяя её на бёдра мамы. Однако в первый месяц, когда женщина ещё не успела восстановиться после родов, эта тяжесть только усугубит её состояние.

Конечно, если родители ценят мобильность и не готовы отказываться от активного образа жизни, то эти «минусы» покажутся им незначительными. Ведь в остальном эргономичный рюкзак — удобная и практичная альтернатива привычным слингам и «кенгуру».

(9 голосов, в среднем: 4.7 из 5)

RearChildren.ru

Выбираем модель эрго

Перед тем, как выбрать эргорюкзак, обязательно примерьте его вместе с ребёнком. Изделие должно плотно сидеть на взрослом, но не давить на плечи.

Не стоит выбирать переноску «на вырост». В первый год дети действительно очень быстро растут, однако с большим слинго-рюкзаком в «кармане» малыша останется свободное пространство, которое помешает ткани поддерживать спинку.

Обратите внимание на ширину пояса и строп. Чем больше она будет, тем меньшим покажется вес слингожителя. Не забудьте уточнить у продавцов, каким образом регулируются лямки изделия. Хорошо, если их можно располагать параллельно либо накрест.

Решая, какой эрго-рюкзак приобрести, не стоит очень экономить на данном аксессуаре. Лучше купить хороший товар у известного производителя, который предоставит сертификат качества. Только так можно быть уверенным в натуральности и экологичности изделия.

Как подобрать правильный эрго: фирма-производитель, удобный дизайн и другие параметры

Эргономичных рюкзаков на рынке представлено очень много. Они относятся к разной ценовой категории, имеют различные характеристики, и не все одинаково безопасны для малыша. Опасайтесь китайских многофункциональных переносок типа три в одном (хипсит+эргорюкзак+кенгуру). Отдать предпочтение лучше оригинальным брендам, таким как Ergo baby (США), Pognae, Baby House (Южная Корея) или MB-Design (Россия).

Руководствуйтесь при выборе эрго-рюкзака следующими моментами:

• обратите внимание на материал, из которого изготовлена переноска. Он должен быть натуральным, прочным и гипоаллергенным, не подвергающимся линьке, лучше всего подойдёт хлопок. Обязательно проверьте все крепления, фастексы, стропы и ремни на качество и функциональность;
• примеряйте переноску вместе с ребёнком, чтобы она подошла ему по весу. В идеале спинка приспособления должна регулировалась по высоте и ширине, тогда оно будет актуально и по мере роста малыша;
• не забывайте о собственном комфорте. Только достаточно широкие плечевые лямки и набедренный пояс смогут оптимально распределить вес крохи и снизить нагрузку на позвоночник. Желательно, чтобы на плечевых лямках были дополнительные фастексы, застёгивающиеся на спине.

Как правильно носить эрго?

Эрго-рюкзак очень удобен для переноски детей, ведь его легко быстро надеть и снять. Как это сделать? В первую очередь необходимо пристегнуть пояс. Он фиксируется под талией специальной застежкой-фастексом, которая находится сзади. Такой способ крепления является самым прочным и имеется только у качественных изделий. Теперь берём ребёнка, немного наклоняя его от себя, чтобы он обхватил вас ножками, и надеваем лямки рюкзака.

Застегиваем стропы на спине и тщательно проверяем, правильно ли сидит чадо:

• коленки должны быть выше попы, края спинки рюкзака не закрывают их;
• ткань натянута по спине младенца, нет складок и «пузырей»;
• верх тканевой спинки проходит по плечам крошки, ручки спрятаны внутрь (у больших деток край рюкзака находится под мышками);
• ножки ребёнка симметрично вывернуты, образуя букву «м», между коленками угол 90 градусов;

  Как носить малыша в эрго-рюкзаке: 1) правильно; 2) неправильно.

• стропы должны плотно прилегать, но не перетягивать поясницу малыша, искусственно образуя изгиб.

Чем эрго-рюкзак отличается от хипсита, кенгуру и слингов

1. Слинг с кольцами. В нём, в отличие от эрго-рюкзака, можно носить малыша как в колыбельке, причём с первых дней его жизни. Однако он неравномерно распределяет вес на позвоночник носящего: вся нагрузка приходится только на одно плечо. По мере роста ребёнка этот недостаток становится всё более ощутимым. Эрго-рюкзак имеет широкие лямки и пояс, что позволяет избежать подобных неприятностей.
2. Слингошарф имеет множество способов наматывания и расположения малыша, что одновременно является его плюсом и минусом. Но рюкзак намного легче надевать благодаря более простой и понятной конструкции, вынимать из него ребёнка. При использовании эрго снижается вероятность неверной фиксации положения крохи.
3. Май-слинг по своей конструкции очень напоминает эрго-рюкзак, но вместо фастексов у него обычные лямки, которые нужно завязывать. Его преимуществом является то, что за счёт спинки, изготовленной из более тонкого материала, в такой переноске не жарко летом. В отличие от эрго, май-слинг можно использовать только до 1,5 лет.
4. Кенгуру имеет узкие лямки по сравнению с эргорюкзаком, но при этом не оснащён на бёдрах удобным поясом, что увеличивает нагрузку на плечи и поясницу носящего. Спинка такого приспособления жёсткая, она не предусматривает поддержку ножек ребёнка, которые опущены вниз, и весь вес приходится на его промежность и позвоночник. Таким образом, носить кроху в переноске больше одного-полутора часов в день не рекомендуется. Этого нельзя сказать об эргономичном рюкзаке, положение малыша в котором является анатомически правильным. Благодаря поддержке спины и фиксированию коленок выше попы, пребывание в нём ребёнка может быть довольно продолжительным. Ещё одним существенным отличием является то, что эрго не имеет внутренней перегородки, в отличие от кенгуру, поэтому в нём можно незаметно для окружающих кормить малыша грудью.

   Преимущества эргорюкзака по сравнению с кенгуру очевидны

5. Хипсит очень удобен для непоседливых малышей, которые уже учатся ходить. С такой переноски их легко спустить в считаные секунды, а затем снова поднять при необходимости и нести дальше. Однако стоит помнить, что поясница взрослого подвергается сильной нагрузке, весь вес распределяется только на одно бедро, и это, несомненно, существенный недостаток данного приспособления.

Разновидности детских переносок для новорождённых и детей более старшего возраста — фотогалерея

Слинг с кольцом можно использовать с рождения

Слинг-шарф равномерно распределяет вес ребёнка на спину, плечи и поясницу мамы

Май-слинг по своей конструкции очень напоминает эрго-рюкзак

Хипсит используется только тогда, когда ребёнок умеет уверенно сидеть

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но. Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Что такое эргорюкзак?

Эргорюкзак представляет собой конструкцию несколько напоминающую сумку, в которой можно переносить малыша. Руки мамы при этом остаются совершенно свободными, что очень удобно.

Не стоит путать эргорюкзаки с классическими сумками-кенгуру, которые уже давно перестали быть экзотикой. Эргорюкзак – относительно недавно появившаяся на рынке детских товаров новинка.

Характеристики эргорюкзака:

• наличие широкой мягкой спинки, удерживающей ребенка в естественном положении;
• застегивающиеся крест-накрест либо параллельно друг другу отличающиеся особой прочностью лямки;
• фиксирующий пояс, удерживающий малыша на месте;
• капюшон для защиты от непогоды.

Одна из вариаций эргорюкзака – слингорюкзак, представляющий собой прочную эластичную ткань. Удобство слингорюкзака заключается в том, что ребенка можно зафиксировать в любом наиболее комфортном и для родителя, и крохи положении. И при этом малыш всегда будет находиться на груди у мамы. Имеются также и модели, предназначенные для переноски двойни.

Но слингорюкзаки можно использовать только летом, поскольку для зимы тонкая ткань не подходит.

Дети от 3 до 7 лет

Для этого возраста разработаны самые маленькие детские рюкзачки с мягкой конструкцией, без уплотнений и в ярких цветах. Ношение аксессуара допускается в случае необходимости, при правильном выборе аксессуара по росту, а также соблюдению максимально допустимого веса. Содержимое рюкзачка должно ограничиваться 1–2 тетрадями и письменными принадлежностями или игрушкой.

Дошкольные рюкзаки имеют свои особенности конструкции:

• одно отделение без плотных разделителей;
• две мягкие лямки;
• лёгкие прочные материалы (полиэстер, хлопок);
• ярким принт или объёмный дизайн.

С 3 лет дети пытаются быть похожими на родителей и иметь свой собственный аксессуар, с которым отправятся на прогулку. Поэтому можно приобрести детский рюкзачок с весом до 300–350 г для постоянного использования и порадовать малыша «взрослым» подарком.

Преимущества эргорюкзаков

Изделие обладает рядом достоинств, которые выделяют его на фоне остальных предложений:

• Малышу во время переноски находится в максимально комфортном для него положении. При желании (если ребенок уже достаточно взрослый) кроха может обнять маму руками, а ноги расположить на ее боках. При этом крохе не нужно прикладывать какие-либо физические усилия, чтобы удобно сидеть во время движения мамы, поскольку он хорошо зафиксирован.
• Ребенок, сидя в эргорюкзаке, защищен от повреждения позвоночника. Это случается довольно часто, если сиденье у переноски неадаптировано для малышей. Ножки у крохи разведены в стороны, что является для него физиологически удобным положением.
• Вес ребенка оказывается удобно перераспределен, поскольку нагрузку получают не только мышцы плеч и спины, но также и бедра мамы.
• Эргорюкзак удобно и одевать, и снимать. К тому же широкие лямки не режут плечи при транспортировке ребенка.
• Такие рюкзаки выглядят очень современно. Производители предлагают широкий выбор цветов изделий, что позволяет подобрать переноску под цвет коляски. Но в основном эргорюкзаки выполнены в темных цветах, поскольку яркие оттенки действуют на глаза малыша раздражающе.

Подходит ли эргономичный рюкзак для ношения новорожденных?

В последнее время многие родители отдают предпочтение именно слинг-рюкзаку, а не кенгуру. И это легко объяснить, ведь он более удобен и учитывает все физиологические особенности малыша.

Часто в описании товаров, особенно импортных можно увидеть, что они подходят даже для новорожденных малышей. Но опытные врачи с этой точкой зрения не согласны. Ведь в данном случае производители, скорее пользуются отсутствием государственных стандартов в отношении рюкзаков и переносок для детей. Поэтому не стоит слишком доверять этим сомнительным записям.

Эргономический рюкзак может быть даже опасен для новорожденного по следующим причинам:

• Нет необходимой поддержки позвоночника. Форма изделия всегда фиксированная производителем. Изменить ее невозможно. Для новорожденного малыша она всегда слишком велика. Из-за слишком большого для него размера строп, вшитых в середину спинки модели, верхний и нижний раздел позвоночника оказывается недостаточно зафиксированным, что может привести к серьезным проблемам в будущем.
• Излишняя нагрузка для мамы. Женщине в послеродовой период врачи рекомендуют избегать чрезмерного давления на тазовое дно (по ссылке упражнения, которые помогут укрепить тазовое дно, очень полезно для женщин). При ношении новорожденного в обсуждаемом рюкзаке многие мамы жалуются на усиление выделений, появление дискомфорта и болезненных ощущений внизу живота, а также геморроя.
• Появление поясничного прогиба у крохи раньше времени. Формирование поясничного прогиба должно начинаться в тот период, когда ребенок учится сидеть. Из-за слинг-рюкзака этот процесс может начаться раньше, так как мамам для новорожденного крохи приходится посильнее затягивать стропы.
• Чрезмерное разведение ножек, на которое влияет установленная производителем ширина спинки изделия.

В магазинах детских товаров сегодня можно найти специальные варианты обсуждаемых рюкзаков, которые оснащены особыми вставками для ношения новорожденных. Но они лишь создают дополнительные неудобства и для девушки, и для малыша.

Если же вы отдали предпочтение слингу с кольцами вместо ergo-рюкзака, то вам стоит изучить внимательно основные техники ношения малыша.

Некоторые особенности использования эргорюкзака

Чтобы кроха не испытывал дискомфорт при переноске, необходимо научиться его правильно усаживать.

• Нагрузка, получаемая ребенком, должна равномерно распределяться по его позвоночнику.
• Малыш еще только учится владеть своим телом, а потому ему необходимо помочь. Чтобы ребенку было удобно, его спина должна быть немного выгнутой. Но слишком сильный прогиб может стать в будущем причиной развития кифоза, лордоза либо сколиоза (для этих заболеваний типично нарушение естественной формы позвоночника).
• Производители рекомендуют использовать подкладки под попу ребенка. Это, конечно, помогает лучше его зафиксировать, но в этом случае он оказывается плотно прижатым к телу мамы, и возможности осматриваться по сторонам у него нет.

Виды

Люльки

Данный вид переносок очень распространен и часто прилагается к коляске в виде дополнительного аксессуара. Это переносное устройство, у которого ровное плотное дно и высокие бортики, а также имеются защитный чехол и ремни безопасности. Подобная переноска подходит как для перевозки малыша в автомобиле, так и для передвижений с крохой на общественном транспорте.

Главным плюсом люльки-переноски выступает наличие пятиточечных ремней, обеспечивающих младенцу полную безопасность. Если потребуется, люльку можно поставить в коляску и продолжать поездку в ней. Данный вариант переноски также подойдет для выписки из роддома и для самых первых недлительных прогулок с новорожденным.

Переноска-люлька обеспечит полную безопасность младенцу

Сумки

Подобная переноска отличается от люльки меньшим весом, наличием плечевого ремня и меньшей ценой. Она представлена сумкой с достаточно прочными ручками, которую можно поместить в коляску, а затем извлечь из нее вместе с ребенком.

Сумку-переноску часто используют для визитов в поликлинику. Кроха спокойно спит в переноске внутри коляски до конечной точки поездки. А затем мама вытягивает сумку, не мешая сну новорожденного, и переносит младенца туда, куда требуется.

Кресло

Такие переноски предназначены для использования в автомобилях. У них имеется специальное крепление, а также удобная ручка. Сняв кресло, малыша в нем можно перенести в дом, не потревожив сон малютки.

Переноска-кресло имеет крепление, которое обеспечивает безопасную перевозку новорожденных

Корзина

Подобный вариант переноски выглядит оригинально и встречается довольно редко. Он представляет собой небольшую корзинку с жестким дном и каркасом из поролона. Дно в изделии изготовлено из кокосового волокна, для стирки корзинки дно снимается. В комплектации корзинки имеется матрасик, подушка и одеяло.

В такой переноске новорожденный защищен от солнца и порывов ветра. Плюсами изделия является небольшой вес и привлекательный вид. Подобную корзинку используют при выписке из роддома, прогулке в парке, для визитов в гости или в поликлинику. Она также является хорошим вариантом для крестин.

Можно ли кормить ребенка грудью, не вынимая его из эргорюкзака?

Деток, которые еще не могут сидеть самостоятельно, кормить, не доставая из переноски, крайне нежелательно. Конструкция изделия изначально не предполагает возможность ослабления лямок, удерживающих его на плечах. И если мама решится на подобный маневр, то распределение нагрузки на позвоночник ребенка меняется. Центр тяжести в этот момент будет смещен на попу малыша и это не есть хорошо, поскольку позвоночник ребенка еще не готов брать на себя такую нагрузку.

Малышей, которые уже могут сидеть без посторонней помощи, можно кормить и во время движения. Мама может просто ослабить лямки, опустив ребенка на уровень груди. Ребенок вполне может взять грудь, находясь в вертикальном положении, а после кормления женщина просто возвращает лямкам исходную длину.

Переноски, располагающиеся на маме

Слинг-шарф

Данный вид переноски представлен отрезом мягкой и весьма пластичной ткани. Мама обхватывает этой тканью ребенка, после чего приматывает новорожденного к собственному телу. Обеспечение контакта маминой кожи с кожей малыша помогает в стимуляции лактации, а также дарит крохе чувство безопасности.

Ребенок в таком слинге располагается физиологично, а сама переноска считается максимально эргономичной, так как учитывает нюансы телосложения и крохи, и мамы. Длина этого типа слинга составляет 2,5-6 метров, а ширина – 60-80 сантиметров. Существует больше десяти способов носить младенца в такой переноске, при этом ее использование возможно с первого дня после родов.

Слинг-шарф является самым эргономичным среди переносок

Слинг с кольцами

Он представляет собой разновидность тканевой переноски, к одному концу которой пришиты специальные кольца. Длина подобного слинга обычно составляет 2 метра. Перекинув отрез ткани через плечо, свободный конец продевают через кольца и получают подобие перевязи.

Таким слингом удобно пользоваться в ситуациях, когда ребенка приходится часто извлекать из переноски. Такая вещь мягкая и пластичная, ее применение возможно в первые дни жизни, а младенец внутри слинга пребывает в физиологичной позе.

Слинг на кольцах удобен из-за фиксации материала в нужном положении

Кенгуру

Применение таких рюкзаков для перемещений с ребенком в наши дни происходит все реже. Для изготовления такой переноски используют жесткие материалы, а конструктивные особенности делают «кенгуру» эргономически невыгодным ни для крохи, ни для мамы. Малыша не получится зафиксировать внутри такого рюкзака, с боков его тело не поддерживается, а основная нагрузка приходится на промежность.

Особенно опасно носить в «кенгуру» детей, которые еще не держат голову, поэтому применение у новорожденных противопоказано. Хотя существуют горизонтальные модели такой переноски, они все равно не подходят для использования у младенцев первых месяцев жизни из-за плохо амортизирующей жесткой спинки. Специалисты советуют усаживать кроху в «кенгуру» не раньше 6-месячного возраста.

Эрго-рюкзак

Такой вариант переноски представляет собой рюкзак со специальным карманом для ребенка. Плюсом изделия называют наличие широкого пояса, благодаря которому нагрузка на мамино тело распределяется равномерно, как при использовании слинг-шарфа. Среди недостатков эрго-рюкзаков отмечают слишком мягкую конструкцию, а также невозможность обеспечить малышу физиологическое положение, из-за чего применение данного вида переносок рекомендуют не раньше 4-месячного возраста.

Чтобы не нарушить правильное формирование скелета у младенца эрго-рюкзак лучше использовать после 4 месяцев

Определяемся с размером

Это очень важный момент и к выбору изделия необходимо подойти с особой тщательностью. Именно размер в дальнейшем и обеспечивает комфорт использования переноски.

Малыши растут очень быстро, и забывать об этом не стоит, а потому покупать изделие нужно, что называется, «на вырост». Приобретая переноску с фиксированным размером, не удивляйтесь, что через пару – тройку месяцев ремень эргорюкзака застегиваться уже не будет.

Понять, тот ли размер вы берете, можно только практическим способом, т.е. переноску нужно просто померить. Ориентируясь при покупке на стандартизированные размеры, идеально удобный эргорюкзак подобрать довольно проблематично.

При примерке нужно обращать внимание на следующие моменты:

• изделие не должно нигде формировать складочек;
• переноска не должно стеснять движения мамы;
• не давить на плечи.

Если хотя бы один из перечисленных пунктов оказался под знаком вопроса, то от покупки этой модели эргорюкзака стоит отказаться.

Как правильно подобрать эрго рюкзак

Выбрать правильный эрго рюкзак не так уж и просто, как это может показаться на первый взгляд. В магазинах представлен слишком широкий ассортимент, а рекомендованная на каком-либо форуме модель может совсем не подойти именно вашему ребенку. На что же нужно обратить внимание?

Во-первых, рюкзак должен подходить по размеру. Поэтому его нужно примерить. Ребенок должен так в нем расположиться, чтобы не осталось пустых пространств, иначе не будет обеспечена физиологичность посадки. Стоит воздержаться от покупки на вырост, если планируете сразу начать носить в нем сына или дочку. Рюкзаки, маркированные как универсальные, имеют нерегулируемую спинку, поэтому подстроить ее под индивидуальные особенности вашего ребенка будет проблематично.

Малыш должен расположиться плотно и ровно, шея не должна болтаться, она, как и сам позвоночник нуждается в хорошей поддержке, ножки должны быть разведены симметрично, и напоминать букву «М», а не «П».

Во-вторых, нужно определить ширину спинки рюкзака, а также возможность ее регулирования. Но нельзя слишком ослаблять или затягивать стропы. Спинка ребенка должна напоминать легкую дугу, а не быть прямой или колесом. Коленки малыша должны быть снаружи, а не внутри спинки рюкзака.

В-третьих, лямки должны быть мягкими и плотными, а пояс жестким и широким. Нагрузка должна распределяться правильно, иначе будет страдать мамина (или папина? :)) поясница и плечи. Ткань должна быть натуральной.

Нужно помнить, что эрго рюкзак – это способ переноски с заданными параметрами. Поэтому если ребенок вырастет из него, придется покупать новый.

Качество материала

Следующий показатель, на который нужно обращать внимание – качество материала. Переноска, пошитая из дешевой ткани, через пару месяцев активного использования придет в полную негодность и потребуется покупать новый эргорюкзак. Именно поэтому рекомендуется сразу останавливать выбор на качественной (плотной и упругой) ткани, поскольку в этом случае изделие прослужит очень долго. Простота использования

Конечно, многочисленные кармашки могут быть полезны, но не в случае с эргорюкзачком. Останавливайте выбор на максимально простых в этом плане изделиях, поскольку различные приспособления станут лишь обузой.

Применение

Благодаря применению переноски взрослые могут перевозить малыша в транспорте либо переносить в руках или на своем теле на значительные расстояния. Малыша одевают по погоде и помещают внутрь переноски, после чего фиксируют все защитные приспособления, если они предусмотрены.

Такая вещь позволяет отправиться с ребенком за город, сходить в поликлинику или в гости. Кроме того, переноска в виде корзины, люльки или кресла может использоваться для сна младенца на балконе в плохую погоду. В общественном транспорте мама может положить переноску на колени, обеспечив крохе спокойный сон во время поездки.

Дома такая вещь тоже пригодится, особенно тем, кто живет в больших квартирах и частных домах. Положив новорожденного в переноску, мама может переносить его с собой в другую комнату и выносить на веранду. В результате кроха всегда будет под присмотром, а у мамы появится возможность заниматься домашними делами.

Возраст ребенка: когда можно начинать использовать эргорюкзак

Довольно частый вопрос, возникающий у мамочек, связан с тем, когда можно начинать использовать такую переноску. Эргорюкзаки делятся на несколько групп:

• до 1,5 месяцев;
• от 1,5 до 4 месяцев;
• от 4 месяцев и до 3 лет.

Модели из первой категории представлены в очень малом количестве. Конструкция эргорюкзака позволяет ребенку поджимать ножки, принимая позу эмбриона. Конечно, малышу будет удобно. Но не стоит забывать, что иммунная защита крохи в этом возрасте практически не работает. К тому же малыш практически все время спит, а потому ему будет удобнее отправляться на прогулку в коляске.

Эргорюкзаки из второй группы позволяют ребенку раздвигать ножки, занимая удобное для себя положение. Но и эти модели – также большая редкость.

Третья группа переносок – от четырех месяцев до трех лет – самая распространенная модель. При этом выбор таких изделий очень велик. Как правило, малыши к полугоду уже умеют сидеть, а потому выбирать можно практически любой эргорюкзак.

Удобное изобретение

Эргорюкзак – удобный вариант слинга, мягкий, физиологичный, идеально приспособленный к грудному вскармливанию. В нем младенец не плачет, не капризничает, потому что находится у маминой груди.

Педиатры отмечают множество преимуществ эргопереноски:

• малыш находится с широко разведенными ножками, в положении, рекомендованном ортопедами для профилактики дисплазии бедра. Это удобно и не утомляет его;
• лямки моделей широкие и удобные, дополнительный ремень вокруг пояса помогает маме разгрузить спину;
• спинка переноски мягкая, без жесткого каркаса, ткань повторяет естественные изгибы тела;
• ребеночек расположен лицом к маме – ему психологически комфортно.

Важно!

Слинг-рюкзачок очень удобен для кормления малыша грудью. Он защищает от ветра, любопытных чужих глаз и делает процесс кормления комфортным.

Возраст имеет значение

Производители снабжают физиологичные рюкзачки специальной переноской для новорожденных. Однако педиатры не рекомендуют носить младенца вертикально до 3 месяцев. В таком возрасте у новорожденного может неправильно сформироваться позвоночник.

Младенцев до 4-х месяцев можно переносить только при наличии специальной вставки или в положении лежа в слинге-шарфе. После 4-6 месяцев, когда малыш уже хорошо держит спинку и научился сидеть, можно носить без ограничений. Младенец должен находиться лицом к взрослому. Широкие ремни позволяют легко справляться с весом даже годовалого младенца.

Важно!

Категорически нельзя помещать ребенка с гипертонусом в любую, даже физиологическую переноску.

Выводы

Отличная идея для активных пап и мам – эргорюкзак. В нем удобно переносить и кормить младенцев. Используют современные модели с 4-6 месяцев. Чтобы малыш хорошо чувствовал себя в таком устройстве при переходах и переездах, высаживайте его, когда он научится сидеть. Родителям следует помнить, что даже в самом удобном рюкзаке малыш должен проводить не более двух часов в день.

В распоряжении современных родителей масса разнообразных приспособлений для переноски новорождённых малышей и детей постарше. Но при таком большом выборе важно отдать предпочтение удобному и безопасному для ребёнка варианту. На сегодняшний день к таковым относится эрго-рюкзак. Со скольки месяцев его можно использовать?

Как носить ребенка в эргорюкзаке

Эксперты дают несколько ценных рекомендаций, и чтобы не навредить ребенку, необходимо их соблюдать с особой тщательностью:

• Ребенок, сидя в переноске, не должен слишком широко разводить ножки. Как правило, при этом попа малыша оказывается сильно выпяченной, и основная нагрузка в этом случае приходится на область таза.
• Ножки ребенка должны располагаться на одном уровне. Положение, при котором одна сторона оказывается ниже другой, недопустимо. В этом случае формирование позвоночника у малыша проходит неверно. И результат – его искривление в будущем.

Чем Эрго рюкзак отличается от кенгуру и слинга

По способу надевания эрго рюкзак больше напоминает кенгуру, так как, в отличие от слингов, его не нужно наматывать вокруг себя, поэтому и особой сноровки не надо. Однако за счет плотного пояса, расположенного на бедрах, нагрузка перераспределяется таким образом, что плечи и спина не так устают.

С другой стороны, в эрго рюкзаке, в отличие от кенгуру, отсутствуют преграды между мамой и малышом, что делает возможным его кормление. Малыша, конечно. А Вы что подумали?